Hotel Leonor's Januarsko zdravilo je brezplačen 20-dnevni program, ki vam bo pomagal ponastaviti svoj dom za prihodnje leto. Prijavite se tukaj in prejmite vse naloge v svoj nabiralnik. Danes se nam je pridružil gost zdravilec Vanessa Amaro , gospodinja, ki čisti videoposnetke, je med pandemijo postala uspešna. Njeni računi so skupaj zbrali 11 milijonov sledilcev . Je uradna tiskovna predstavnica za Clorox.
Zatemnitvene zavese, udobno vzmetnico , in zvočni stroj je vse odlična pomoč pri spanju , vendar je eden najboljših načinov za dober nočni počitek čista soba.
Za več podobnih vsebin sledite
Tako je, študije so pokazale da če želite boljši spanec, tisto, kar resnično potrebujete, je čistejša spalnica, in da nam pomaga osvežiti ta prostor, da bomo nocoj lahko vsi malo bolje sanjali, je guest cure-ator Vanessa Amaro , ki je znan kot 'Kraljica čiščenja' na TikTok , in ima svojo lastno Čiščenje e-knjige .
15. dan: Očistite spalnico in se privoščite
Predvsem pa si privoščite poslastico danes ali čez vikend, pa naj bodo to rože ali lepo dišečo svečo (morda nekaj, kar je popolno za spalnico!). Potem pa očistimo spalnico. Za nalogo si namenite vsaj 30 minut, vendar pa ta čas po potrebi podaljšajte! Amaro pove, kako se tega najbolje lotiti.
Začnite tako, da s tal poberete vse – od umazanega perila, ki ga morate dati v košaro, do čistega perila, ki ga niste pospravili. Nato očistite od zgoraj navzdol.
Na vrhu lahko očistite ventilator, svetilke, žaluzije in zavese. Nato se odpravite na posteljo. Mnogi ljudje pozabijo očistiti vzglavje, pravi Amaro, ki lahko pogosto zbira umazanijo in prah, kar vpliva na vaš spanec, še posebej, če ste alergični. Prepričajte se, da s tega pobrišete prah, nato pa operite vso svojo posteljnino in se premaknite na žimnico.
Začnite čistiti svojo vzmetnico tako, da odstranite vonjave s sodo bikarbono (pustite nekaj časa stati), nato posesajte, čemur sledi razpršilo. Amaro združuje vodikov peroksid, vodo, nekaj kapljic prozornega detergenta za posodo in nekaj kapljic vašega najljubšega eteričnega olja v steklenički z razpršilom ( njen natančen recept si oglejte tukaj ). Predlaga uporabo sproščujočega eteričnega olja, na primer sivke ali evkaliptusa, pa tudi poprove mete, ki ima razkuževalne lastnosti. To mešanico nanesite na kateri koli predel, ki ga je treba obdelati, nato očistite z mehko krtačo ali zobno ščetko in popivnajte z belo bombažno brisačo. Po potrebi ponovite.
Nato očistite omaro, nočne omarice, ogledala in TV - še posebej za njim. In to je to! Amaro poziva, da se držite čiščenja in ne odstranjevanje nereda. Toliko ljudi se zatakne ob stvareh, ki jih najdejo na nočnih omaricah, pravi, zato je pomembno, da se osredotočite na vidik čiščenja in lahko drug dan pospravite nered. Samo odstranite smeti, pobrišite stvari in napajajte. Če imate koš za smeti, si vzemite čas tudi za čiščenje. Odnesite ga v kad ali tuš, operite ga z milom za pomivanje posode in pustite, da se posuši zunaj. Namesto tega lahko uporabite tudi dezinfekcijsko čistilo, da ga očistite.
Čisto na koncu poskrbite za svoja tla, preprogo in vse 'stran od oči, stran od misli', lise, pravi Amaro. To pomeni, da premaknete nočne omarice in posteljo, če lahko, da pridete tja, kot tudi omarico.
AMAROV PROFESIONALNI NASVET: 'Vedno priporočam, da imate v spalnici čistilo,' pravi Amaro. Omogoča enostavno in priročno čiščenje. Poiščite svoje najljubše čistilo za več površin in brisačo ter ju hranite v svoji spalnici, ne glede na to, ali je na nočni omarici ali ob njej ali v sosednji omari ali kopalnici.
V spodnjih komentarjih nam povejte, kako je potekalo vaše današnje čiščenje in kaj ste dobili kot petkovo poslastico.
Več načinov sodelovanja v januarski kuri:
- Prijavite se za e-poštne posodobitve oz SMS opozorila
- Obiščite Januar 2023 Cure stran in nadoknaditi naloge
- Pridružite se Facebook skupina Hotelleonor Cure
- Prenesite Koledar zdravil za januar
- Označite, da ste opravili to nalogo, in spremljajte svoj splošni napredek januarskega zdravljenja tukaj !
Program zdravljenja je tradicija tukaj v Hotelleonorju - poteka vsak januar, april in september. Kliknite tukaj če želite izvedeti več o celoletnem programu in kdaj se prijaviti.
