Tudi če ne moremo dokončno spremeniti pogleda na vzdrževanje svojih domov, bi večina od nas lahko uporabila žlico sladkorja, ko gre za izziv, da sledimo svojim nalogam čiščenja. Tukaj je nekaj preprostih načinov, da iz njih vzamete malo zbadanja vsakič, ko posežete po rokah za gospodinjstvo.
Med čiščenjem nekaj poslušajte
Nič ne pozabi, da počneš nekaj, česar nočeš, na primer, da si misli zasedaš z nečim drugim. In za razliko od težkih nalog, ki zahtevajo moč možganov (davki, pisanje papirja, upoštevanje roka za zaključek), čiščenje pusti vaš um prostega.
Zato se dvigni Alexa ter peti in plesati med čiščenjem. Namestite slušalke in poslušajte svoj najljubši podcast ali zvočno knjigo. Ali pa s slušalkami ali zvočnikom pokličite nekoga, prijatelja izven države, starejšega sorodnika ali brata ali sestro ali starša, s katerim se vseeno pogovarjate milijonkrat na dan. Če ne želite čistiti, bo klepet pomagal, da čas beži.
kaj pomeni, ko stalno vidiš 222
Potrebujete nekaj priporočil?
- Pametno pretakanje: 10 ne-glasbenih stvari, ki jih lahko poslušate (brezplačno!) Na Spotify
- Podcasti Plant Lady: Pridružite se odličnim vrtnarskim oddajam
- Vzemite si 20 minut in poslušajte to: učinek SoHo za 99 odstotkov neviden
- 5 poddaj, med katerimi boste ta vikend uživali
- Podcasti o hrani in prehrani, ki spodbujajo vaš um in telo
- Najboljši seznam predvajanja za ples med čiščenjem vaše kuhinje
Zjutraj najprej očistite
Drugače znano kot jedo žabe za zajtrk, če vam je čiščenje najbolj nadležno opravilo v dnevu in vam to najprej umakne-zmagate! Ne samo, da ne visi nad vami, ampak lahko ta zmagoslavni občutek dosežka prejahate do konca dneva.
Podarite si nagrado
Povejte si, da si lahko, ko končate, privoščite skodelico prerezov iz arašidovega masla, prevlečenih s čokolado, trgovca Joeja, s kozarcem chardonnaya dvignite noge na zadnjo verando ali pa proslavite s kopeljo in to bujno kopalno bombo nabiral. Ali pa preprosto obesite korenček epizode vaše zadnje serije Netflix. Če si privoščite priboljšek na koncu nadležnega opravila - in si ne dovolite uživati v nečem, kar želite, dokler to ni končano - bo mleto meso izgubilo čas čiščenja.
In včasih je dokončanje čiščenja lastna nagrada. Oglejte si I Can Get You Addicted to Cleaning.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Amazon )
Nastavite časovnik
Nekaj je v bližajočem se roku, ki nas sili v akcijo, zvok tiktakanja pa vas lahko samo požene, da se premaknete malo hitreje, ko se lotevate te umazane kopalnice. Poleg tega boste empirično vedeli, da mučenje ne bo trajalo več kot, recimo, dvajset minut.
Naj lepo diši
Tudi če mora vaše telo narediti nekaj, česar raje ne bi, lahko srečo vklopite s svojim vonjem. Ne glede na to, ali ste namerno izbrali čistilna sredstva z vonjem, ki vam je všeč (zame je Geranium gospe Meyer ), ali pa svojim domačim čistilnim raztopinam dodate nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali limone, bo privlačnost vašega vonja zagotovo okrepila vaše razpoloženje.
Naredi to z nekom
Prijatelji ne dovolijo, da prijatelji sami očistijo garažo. Zgrabi prijatelja in naj to stori z vami. Nato ga zamenjajte in mu pomagajte pri reševanju projekta čiščenja. Misery ljubi družbo, ja, toda s pomočjo prijatelja bi lahko delo celo naredilo zabavno - še posebej z glasbo in filmom, načrtovanim za večer.
999 pomeni dvojni plamen
Pomislite, zakaj to počnete
Zakaj sploh čistiš? Kot polnoletni človek te verjetno mati ne prizemlji, dokler se tvoja soba ne dvigne. Morda čistite, ker kljub temu, da ste odgovorna odrasla oseba, uživate v vzdrževanju čistega in urejenega okolja tako za vas kot za vaše ljubljene. Morda dobite kanček občutka dosežka, če naredite red v nečem, kar lahko dejansko nastavite v tem norem svetu.
Ne glede na razloge, jih privedite v svojo zavest in jih zadržite med čiščenjem. Ne pozabite, da ne imeti čistiti; se odločite za.
pomeni 777 angelsko število
