Imajo super srčkano sobo z udobno posteljo. Zakaj nikoli ne spi v? In kdaj to storijo? Zakaj nikoli ni sam ?! Če je čas, da svojega malčka spite celo noč v svoji postelji, vam svetujemo, kako to storiti.
Najprej se sprijaznimo z dejstvi: vprašanje, kako naši otroci spijo v naših posteljah, ni v celoti odvisno od njih. Gre tudi za nas. Všeč nam je! Radi uživamo! Všeč nam je, da so majhni! In to je v redu. Toda zdaj iz kakršnega koli razloga potrebujete odmor. Tudi to je v redu. Otroci se morajo naučiti o zdravih mejah, kar je prvi korak k številnim življenjskim lekcijam o zdravih mejah.
Obstaja več načinov, s katerimi večina staršev navadi otroke, da spijo v svoji postelji: korak za korakom metoda ali menjava za eno noč . Oboje si vzame čas, če sem iskren. Odločitev med obema je resnično odvisna od tega, kaj najbolje deluje za vas in vašega otroka. Če vas ob zamisli, da bi več noči na eno noto izstopili iz spalnice, želite pobrskati po oko, naredite spremembo v eni noči. Ampak, če je tvoj otrok ali ti (ker gre tudi za vas) potrebujete nekaj noči, da se prilagodite spremembi, nato pa pojdite korak za korakom.
Metoda po korakih v bistvu vključuje sledenje svoji rutini pred spanjem, pospravljanje v posteljo, lahko noč in potem, ko želijo biti blizu vas, namesto da jim dovolite, da spijo z vami, spite v njihovi postelji - prvo noč. Drugo noč sedite poleg postelje. Tretjič, spiš dovolj daleč, da te lahko vidijo, a se te ne dotaknejo. Četrtega spite za nečim v njihovi sobi, zato vedo, da ste tam, a vas ne vidijo. Potem spiš zunaj njihove sobe. Končno spiš v svoji postelji.
Menjava za eno noč metoda vključuje vašo običajno rutino pred spanjem, če pa ponoči sploh vstanete, rečete: Ne, zdaj spiš v svoji postelji, jih odnesi nazaj v posteljo in ne ostani . Ne glede na to, kolikokrat se vrnejo, jih prisiliš, da se vrnejo v posteljo. Ne glede na protest se vrnejo v svojo posteljo. Poskusili bodo veliko različnih protestov, saj so otroci geniji pri takšnih stvareh.
Kakorkoli, ko ugotovite, da spijo sami, v svoji sobi, celo noč, ne vračajte se k starim navadam . To je zelo pomembno! Verjetno je, da se bodo v mesecu ali dveh poskušali vrniti k spanju z vami. Bodite trdni glede meja, ki ste si jih postavili. Odnesi jih nazaj v njihovo sobo in reci: Ne, zdaj spiš v svoji postelji. Spomnite jih na neodvisnost, ki so jo že dosegli v preteklosti. Veliki ste, se spomnite? Zmoreš.
Ko vaš malček končno celo noč preživi sam v svoji postelji, to nagradite. Ampak ne pretiravajte. Enkrat nagradite , vendar ne pričakujte, da jim bo vsak večer v postelji prinesel nagrado.
In nagradite tudi sebe . Naredili ste nekaj težkega. Pomagaš malemu človeku pri rasti. Preživite noč v postelji sami s kompletom DVD -jev in kozarcem vina. Zaslužiš si. Bravo, ti.
