Hiše so naše osebne oaze. Ko pa imamo v svojih domovih stvari, zaradi katerih lahko zbolimo, tam zagotovo nismo tako srečni, kot bi lahko bili. Tu je nekaj pogostih načinov, s katerimi se lahko zaradi svojega doma počutite manj udobno - in kaj lahko storite, da to spremenite.
angelske številke 11 11
Alergije
Alergije so verjetno najpogostejši način, da lahko naši domovi zbolijo. Ne glede na to, ali gre za prah, cvetni prah, spore plesni ali Fifino prhljaj, naši domovi vsebujejo alergene, zaradi katerih lahko kihamo, vodimo oči in smo preprosto nesrečni. Resnično je, da čiščenje pogosto povzroči še hujše napade alergije. Za preprečevanje alergij v vašem domu:
- Redno prašite in sesajte , nosi masko. Poskrbite tudi za sesanje oblazinjenja ali še bolje, če je mogoče, se odločite za usnje.
- Redno perite posteljnino ali razmislite o prevlekah za alergije. Postelja je pogosto največja žariščna točka alergenov v vašem domu, saj pršice ljubijo njeno toploto, vlažnost in enakomerno oskrbo odmrlih kožnih celic (njihova hrana).
- Uporabite čistilce zraka HEPA v najbolj zasedenih prostorih doma. Preverite najmanjše mikrone, ki jih naprava zajame, in upoštevajte tudi menjavo zraka na uro, da zagotovite, da bo vaša naložba v čistilnik zraka pomembna. Preverite to vodnik za nakup čistilca zraka .
- Preverite število cvetnega prahu in temu ustrezno prilagodite svoje vedenje. Če ste alergični na cvetni prah, se ne sprehajajte po hiši v čevljih in se tuširajte, ko pridete domov, da se izognete širjenju po vašem domu. Prav tako se vzdržujte odpiranja oken v dneh visokega cvetnega prahu, večinoma spomladi in jeseni.
- Zaženite odzračevalnik ko se tuširate in kuhate, da se izognete kopičenju vlage in posledičnim težavam s plesnijo in plesnijo.
Večkratna kemična občutljivost
Če vam čistilni material, močan parfum in odplinjevanje iz novega pohištva ali celo novih oblačil povzročajo glavobol, vneto grlo ali vas mučijo, lahko trpite zaradi večkratna kemična občutljivost . Za boj proti pojavu simptomov:
- Izberite naravne čistilne izdelke kadar je to mogoče. Uporaba gospodinjskih predmetov, kot so kokosovo olje, limonin sok, soda bikarbona in kis, so med najvarnejšimi možnostmi in verjetno ne bodo povzročile negativnih reakcij.
- Izogibajte se močni dišavi v svečah, osvežilcih zraka, milih, detergentih in drugih gospodinjskih izdelkih.
- Dobro prezračite pri čiščenju ali delu z barvo, lakom, lepilom in vsemi drugimi dobrimi stvarmi, ko naredite sami.
- Zračite zunaj ko morate v hišo prinesti predmete z močnim novim vonjem. To so lahko preproge, suho očiščene zavese ali celo nova plastična obloga za tuš (ki bi lahko zamenjajte s tkanino). (Če potrebujete bolj prepričljivo, preberite 2 popolnoma odvratna razloga za umivanje, preden se oblečete.)
