5 napak, ki jih ljudje delajo, ko zmanjšujejo število svojih stvari, po mnenju trenerja minimalističnega življenjskega sloga

Ugotovite Svoje Število Angela

Dara Ziherman Dara Zycherman je trenerka minimalističnega življenjskega sloga in profesionalna govornica s sedežem v Austinu v Teksasu. Stranke uči, kako živeti z manj stvari, da se lahko osredotočijo na tisto, kar je zanje najbolj pomembno. Na Darino brezplačno dvakrat mesečno glasilo se lahko prijavite na njenem spletnem mestu whylessequalsmore.com.   Objavi sliko
Zasluge: Halfpoint/Shutterstock

Torej boste zmanjšali velikost stvari v svoji sobi ali celotnem domu. Morda ste to že nekaj časa odlašali ali pa ste pravkar začutili iskrico navdiha. V vsakem primeru bo to vznemirljiva in osvežujoča izkušnja! Odlično vam bo šlo.



Za več podobnih vsebin sledite



Ampak.



Številka 7/11

Kot trener minimalističnega življenjskega sloga sem vedno znova videl nekaj istih točk spotikanja, ko so se ljudje lotili projekta zmanjševanja števila zaposlenih. Če ste že kdaj naleteli na te ovire, še zdaleč niste edini – vendar je njihovo reševanje pred časom bistvenega pomena za manj stresno in učinkovitejšo izkušnjo.

Napaka št. 1: Začetek brez načrta

Pravilno potapljanje se izogne ​​težavi z odlašanjem, vendar malo vnaprejšnjega načrtovanja prihrani stres. Začnite na primer z odločitvijo, kam boste darovali predmete. Ustvarite preglednico predmetov za prodajo (in kje), dodajte seje za zmanjševanje v svoj koledar in nastavite rok za celoten projekt. Razmislite o izbiri prijatelja za odgovornost pred časom, ki vam bo pomagal ostati na pravi poti.



Napaka št. 2: Zadrževanje stvari zaradi drugih

'Zakaj imaš drugo podlogo za jogo in spalno vrečo?' Vprašal sem stranko, ki je bila v procesu zmanjševanja števila delavcev. Odgovorila je: 'Ker sem želela dodatnega, da ga dam ljudem, če ga potrebujejo.' Vedno je lepo ponuditi roko, vendar ne dodajajte te odgovornosti svojim kupom stvari.

duhovni pomen leta 444

Izogibajte se shranjevanju predmetov kot uslugo oz iz krivde , kot je tchotchke od vaše tašče ali knjiga, ki vam jo je kupil (dodelil?) prijatelj. Dovolj zahtevno je določiti, kaj si želite zase, kaj šele skrbeti za želje drugih ljudi.

  Barvno usklajena knjižna polica
Zasluge: © eleonora galli/Getty Images

Napaka št. 3: Organizirajte se pred zmanjševanjem

Združevanje podobnih predmetov, tudi če so razpršeni po različnih kotih, špranjah ali sobah, je predhodnik revizije vaše lastnine. Na tej stopnji vas bo morda zamikalo, da bi se takoj lotili organiziranja, saj je pospravljanje stvari lažje kot odločanje, ali jih boste obdržali. Toda najprej se osredotočite na to, da vse skupaj prevzamete do najmanjšega možnega števila predmetov, ki jih želite obdržati, nato pa določite najboljši način za ureditev tistega, kar je ostalo.



Napaka št. 4: Pustite, da čustva spodbujajo dejanje (ali nedelovanje)

Kot pravi Susan David, avtorica knjige 'Emotional Agility', so čustva podatki, ne navodila. Pojavila se bodo težka čustva, vendar to ne pomeni, da bi morali nehati zmanjševati. Mogoče samo potrebuješ odmor.

Občutki vas lahko vodijo k temu, da se stvari izogibate krivdi, sramu ali ker zahtevajo čustveno razpakiranje. Strah se lahko pojavi, ko opustite stvari, za katere menite, da bi jih lahko zamudili ali obžalovali, da bi jih pozneje dali. Ta strah je koristen signal, ki vas opozori, da se tako bojite napak, da ste privzeto obdržali več, kot potrebujete. Delajte skozi strah in si priznajte, da če nekaj zamudite pozneje, ne pomeni nujno, da tega ne bi smeli izpustiti zdaj.

Napaka št. 5: spregledanje minucij

Dotaknite se vsakega elementa, da se aktivno odločite, ali ga obdržite ali ne. Čeprav so ljudje navajeni, da to počnejo z oblačili in knjigami, pogosto spregledajo manj vznemirljive ali manj pomembne stvari ali stvari, s katerimi nimate toliko stika: predmete v predalu za smeti, škatlo z orodjem, škatlo za spomine ali polico z dodatnimi kopalniške potrebščine. Vse je na kocki!

Ko pogledate vsak predmet posebej, pridete do odkritij, kot so: 'Ta šampon mi sploh ni več všeč' ali 'Nisem uporabil niti enega predmeta v tej škatli z orodjem, razen tega izvijača, zato je morda to vse, kar potrebujem obdrži.” Zmanjševanje podrobnosti vas vodi do združevanja vsebine zabojnikov ali ponovnega odkrivanja pozabljenih predmetov, ki se lahko vključijo v vašo običajno rotacijo.

kaj pomenijo angelske številke 444?

Če se izognete tem petim pogostim napakam, boste preprečili, da bi med procesom zmanjševanja števila zaposlenih iztirili. Posledično boste svoj čas porabili bolj učinkovito in uživajte v večjem nadzoru nad svojim domom in življenjem.

Kategorija
Priporočena
Poglej Tudi: