Predstavljajte si to: Sedite v domačem razredu sedmega razreda in čakate na začetek šolskega dne, ko se vaš najboljši prijatelj obrne k vam z zvezkom z grafikoni v roki. Želite igrati MASH? vprašajo, štiri črke, ki so že napisane na vrhu strani (skupaj z Super S , seveda). Takoj se obrnete na svojem stolu, pripravljeni poimenovati svoje tri najboljše simpatije slavnih, da se poročite s slikovito popolnimi mesti, v katerih lahko živite, in fantastične živali, ki jih hranite kot hišne ljubljenčke.
Igra je bila očitno nezaslišana na vse možne načine - toda zaradi tega je bila tako vabljiva. Verjetno ste vedeli, da nikoli ne boste izmenjali zaobljub z nobenim izmed imenovanih zvezd, niti ne boste živeli v oceanskem dvorcu na Havajih s hišnim samorogom, ampak dejstvo, da je kos papirja je rekel lahko bi se počutili mogoče. Izkoristil je sposobnost sanjarjenja brez meja, vizualizacije prihodnosti, ki je obstajala zgolj na področju hipotetičnega. Tudi v srednjih šolah se je privlačnost načrtovanja vašega življenja morda zdela preveč bleščeča, da bi se ji lahko uprli.
Po navedbah Cicely Horsham-Brathwaite , Doktor znanosti, psiholog in trener razmišljanja v New Yorku, igre, kot je MASH, so pravzaprav oblika samoizražanja. Omogočajo nam, da eksperimentiramo s tem, kdo smo, ko jih igramo - in kdo želimo biti. Otroštvo je čas raziskovanja, ki nam omogoča, da na podlagi tega, kar vidimo v svojem okolju, preizkušamo nove stvari in se učimo, kaj nam je všeč in kaj nam ni všeč, pravi stanovalska terapija. S tem začnemo definirati, kdo smo in kaj je pomembno. Igre, kot je MASH, mislim kot generalno vajo za naše prihodnje življenje, ki otrokom omogoča, da se naučijo krmariti po radostih in izzivih odraslosti, ki jih lahko pripravijo na prihodnji uspeh.
Čeprav ni nič takega kot velika domišljija iz otroštva, je jedro MASH -a verjetno še danes v vašem življenju, čeprav ste morda svoje sanje posodobili tako, da se osredotočite na karierne cilje in notranjo opremo. Če ste kdaj za načrtovanje svojega idealnega stanovanja uporabili tablo Pinterest, naredili seznam novoletnih zaobljub ali začrtali petletni načrt, verjetno uporabljate isto možgansko moč, ki ste jo na ta dan uporabili sedmi razredna domača soba.
Horsham-Brathwaite ugotavlja, da je izvajanje vizualizacijskih vaj učinkovito orodje za načrtovanje, saj s tem ustvarite podobo nečesa želenega, čeprav to ni neposredno povezano z izkušnjo osebe. Včasih je za ljudi izziv, da v celoti artikulirajo načrt, dokler ne izstopijo iz trenutne konstrukcije svojega življenja in ne začnejo sanjati, pojasnjuje. Z drugimi besedami, daje svobodo in prožnost za vključevanje v miselne poskuse o prihodnosti brez strahu, presoje in omejujočih prepričanj, ki nas lahko zadržijo ali se bojijo sprememb. Vizualizacija lahko ljudem pomaga izkoristiti njihovo ustvarjalnost, kar razširja njihov pogled na to, kaj je mogoče.
Očitno je, da samo igranje MASH -a/vizualizacije ne bo uresničilo vašega cilja. Dejanje namenske vizualizacije se včasih imenuje manifestacija - ali ideja, da lahko nekaj osredotočite, osredotočite, energijo in delate. Kot Annie Sanchez, direktorica podjetja za strateško načrtovanje in coaching Strategije metuljev , pravi: Če želimo pokazati, kaj želimo, to želimo narediti res je. Če ga želimo uresničiti, ga moramo ustvariti. Če ga želimo ustvariti, moramo vedeti, kako bomo to storili. Konec dneva potrebuje načrt.
Horsham-Brathwaite ugotavlja, da je manifestacija pravzaprav večstopenjski proces, ki se začne z razjasnitvijo vaše vizije. Od tam se morate pripraviti tako, da se naučite novih veščin in spremenite navade, ki bi vas lahko zadrževale pri doseganju cilja, predlaga. Drugi ključni koraki? Bodite pozorni na priložnosti, ki vam lahko pomagajo premakniti se k cilju, pripravite načrt za spopadanje z ovirami, ki se pojavijo na poti, in naredite korak za korakom.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik Zasluge: Nancy Mitchell
To je proces, ki Ella Cajayon , specialistka za družbene medije in samostojna pisateljica iz Virginije, dobro ve. 27-letnica je v otroštvu vedno rada gledala TV-oddaje v New Yorku, kar je utrdilo njeno odločnost, da se čim prej preseli tja. Meni je bila prikazana kot eno mesto na svetu, kjer bi lahko bil kdorkoli si želel biti, pravi. Je električno in počutil sem se, kot da bi lahko bil zraven tako neverjetno gnanih in navdihujočih ljudi, bi se lahko počasi zgradil tudi jaz.
A uresničitev teh sanj se ni zgodila čez noč. Ko sem se prvič preselil leta 2015, sem leto in pol delal na kavču in v najemu sob, preden sem leta 2017 podpisal svoj najem, pravi Cajayon. Dolgo se mi je zdelo, da sem samo obiskovalec doma nekoga drugega. Noči in vikende je poleg rednega modnega dela posvetila tudi več stranskim vrvežem, da bi prihranila in se pripravila na svoj cilj. Neizmerno sem hvaležna za to, kar sem zdaj, in iskreno lahko rečem, da sem prišla tako, da sem zanemarila, kar sem čutila, da moram narediti, pravi.
Cajayonova pot, kako je oživela svoj idealni dom, je bila v marsičem podobna igranju MASH -a kot otroka. Lepota MASH -a je bila govorjenje na glas in zapisovanje vaših najbolj divjih sanj, ne glede na to, kako daleč so se zdele, in zaupanje v tisto, kar se je takrat zdelo kot usoda, pravi. Moja ljubezen do te igre se je zmanjšala na nesramno veliko sanjanje in željo, da bi si predstavljal neverjetno vznemirljivo prihodnost.
