Tudi če ste zaljubljeni doma, pri širjenju (ali ujemanju) bolezni niste zgrešeni. Bolezni, ki jih prenašajo kapljice, kot so prehlad, gripa in, da, novi koronavirus, se širijo, ko nekdo kašlja ali kiha, in lahko po urah ali dneh se zadržite na površinah .
Kako daleč pa lahko kapljice potujejo med kašljanjem ali kihanjem? In še pomembneje, kako naj bi ta razdalja vplivala na vašo higieno doma, če vi ali nekdo v vašem domu ste morda bolni ? Tukaj je vse, kar morate vedeti o higieni prostora, ko nekdo velikodušno deli svoje kapljice.
Kako daleč potujejo klice med kihanjem ali kašljanjem?
Dr. Elizabeth Scott , profesor mikrobiologije na Simmonsovem centru za higieno in zdravje doma in v skupnosti na Univerzi Simmons v Bostonu, pravi, da praviloma kapljice lahko potujejo med nosom ali usti nekoga na površino ali drugo osebo. (Zato Centri za nadzor bolezni trenutno priporočajo ohranitev šest čevljev osebnega prostora za omejitev širjenja COVID-19 v skupnosti.)
Eden od preprostih načinov, kako preprečiti potovanje mikrobov (in nazadnje okužbo nekoga drugega), je, da ob kihanju ali kašljanju uporabite robček, nato pa ga odstranite takoj po tem in si umijete roke. Pazite le, da imate pri roki dovolj tkiv, saj lahko mikrobi ostanejo sposobni preživeti na mehkih površinah. The Mednarodni forum o higieni doma priporoča, da se izogibate uporabi robčkov, ko ste bolni, saj je manj verjetno, da boste kapljice razširili, če po enkratni uporabi zavržete robček. Ko uporabljate robček, ga takoj zavrzite v koš za smeti z oblogo ali vrečko za enkratno uporabo, namesto da ga pustite na drugi površini.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik Zasluge: Natalie Jeffcott
Ali morate po kašljanju ali kihanju razkužiti?
Ne morete vedno predvideti, kdaj prihaja kašelj ali kihanje (in zdi se, da najbolj nenadno kihanje sumljivo napada, ko imate polne roke dela). In zagotovo ne morete nadzorovati sostanovalcev, ki svojega zdravja ne bodo jemali resno. Če je nekdo v vašem gospodinjstvu bolan ali je morda bolan in se želite izogniti nenamerni okužbi drugih ljudi, ki tam živijo, morate biti še posebej pozorni pri razkuževanju površin, potem ko nekdo kihne ali kašlja na prosto.
Zapisek: Če ste bolni, je najboljši način, da se izognete širjenju bolezni na ljudi, s katerimi delite svoj dom izolirajte se v drugem delu hiše in uporabite ločeno kopalnico, če lahko, vendar vemo, da to ni vedno izvedljivo za vsakega človeka in vsak dom. Preberite več nasvetov za delitev doma z bolno osebo.
Če sedite na kavču in nato razpršite kapljice, razmislite o površinah v polmeru šestih čevljev in ustrezno razkužite. Ali ste kihali v splošni smeri svoje mizice in stranske mize ali na blazino za kavč in metali? Nato razkužite te trde površine in mehko vrzite v perilo. Če ste v kuhinji in pomivate posodo in si med kihanjem ali kašljanjem ne prekrivate ust ali nosu, to lahko pomeni, da razkužite blok noža, pipo in pulti, preden se jih lahko dotakne kdo drug - in seveda roke in posodo.
Ker lahko mikrobi preživijo zunaj telesa ure (ali dni) na suhih površinah (novi koronavirus lahko ostane sposoben preživeti na trdih površinah, kot sta plastika in nerjavno jeklo do 72 ur ), čim prej izvajajte ciljno higieno in razkužite prizadeta območja.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik Zasluge: Joe Lingeman
Kako naj očistim stvari, ki sem kihnil ali kašljal?
Imejte v mislih, da čiščenje in razkuževanje sta popolnoma različni stvari . Samo zato, ker ste obrisali površino in odstranili vse vidne znake kihanja, ne pomeni, da ste težavo odstranili v brstu. Če želite zagotoviti, da dejansko ubijate in odstranjujete mikrobe, ki se širijo po kapljicah, morate uporabiti metode razkuževanja ali razkuževanja.
Za trde neporozne površine, na primer stekleno mizico za mizo ali lakirano leseno mizo, lahko uporabite razkuževalni izdelek, registriran v EPA, razredčeno raztopino belila (CDC ima priporočeno razmerje za razkuževanje z belilom) ali izopropil alkohol v koncentraciji vsaj 70 odstotkov (70 odstotkov alkohola je dejansko boljše pri razkuževanju določenih klic kot višje koncentracije).
Za dezinfekcijo mehkih površin, kot sta odeja ali blazina, jih lahko operete v vroči vodi v pralnem stroju. Če ima vaš pralni stroj cikel čiščenja ali imate dostop do njega razkužilo za tekoče perilo , lahko uporabite tudi te tretmaje. Če ne morete prati v pralnem stroju ali ste kihali na površini, kot je kavč, lahko s soparnikom za oblačila ali likalnikom površino tkanine obdelate z visoko toploto in ubijete mikrobe.
kaj predstavlja 222
