Znano je, da podarjam a sentimentalen predmet ali dva (sto). Ko se moja družina neizogibno zasmeji moji brezsrčnosti, običajno rečem, da me zanimajo zgodbe, ne stvari. Nikoli nisem razumel potrebe po držanju stvari; v mojih mislih je vse samo nered.
Toda pred kratkim sentimentalist moja prijateljica me je ustavila s to izjavo: »Če se znebim tega sprožilca spomina,« je rekla, »bom pozabila, kako sem se počutila zaradi te izkušnje.« V tistem trenutku sem končno razumel, zakaj je bila moja družina zgrožena, ko sem svojega vrgel ven domača mama ; za njih je bila to drobna spominska smrt.
Nimam prostora za shranjevanje debla polna spominov , vendar bi rad v svojem življenju naredil prostor za malo več smiselne nereda. Vnesite: vodenje neželenega dnevnika.
444 pomen številke angela
Kaj je neželeni dnevnik?
Po navedbah neželena revija TikTok , je vodenje neželenega dnevnika manj intenziven bratranec beležk. V dnevniku smeti se predmeti, ki so običajno namenjeni v smeti, zberejo in prilepijo v zvezek. Ni vam treba kupovati dragega brezkislinskega papirja, okraskov ali modnih knjig. Namesto da zavržete pomembne predmete iz svojega vsakdanjega življenja, jim dajte dom v dnevniku.
Ročno napisan seznam živil, koncertna zapestnica ali lep list so primerni prispevki za neželene časopise. To je ustvarjalna vaja v prisotnosti in spominjanju običajnega.
Zakaj bi lahko začeli pisati neželen dnevnik
TikToker Cheyenne Livelsberger ( @livebrave2 na TikTok) pisal neželen dnevnik od svojega 11. leta (zdaj ima 22) in vsaj enkrat na mesec ponovno obišče stare dnevnike. »Všeč mi je, da se lahko ozrem nazaj in čutim stik s to preteklo različico sebe,« pravi. Njo nebrzdano navdušenje kajti praksa je nalezljiva in dober opomnik, da je 'ker je zabavno' zadosten razlog za začetek.
Francesca Radice ( @junkjournajoy na TikTok), po drugi strani pa le redkokdaj obiskuje stare dnevnike. »Bolj uživam v trenutku, ko ustvarjam svojo knjigo, kot pa v tem, ko jo gledam, ko je končana ... Bolj sem usmerjena v uživanje v procesu,« pravi. Radicina prva izkušnja z neželenim dnevnikom je bila spreminjanje dnevnika njene pokojne matere v umetniško delo. »Proces ustvarjanja te knjige mi je pomagal žalovati,« pravi Radice.
»Mislim, da mi je revija o smeti pomagala pri sprejemanju,« pravi Margaret Duncan ( @bad_art_everyday na TikTok), ki že približno šest let piše neželene dnevnike. Neželene dnevnike imenuje »umetniški način vadbe in spominjanja hvaležnosti«. Spomini iz dobrih in slabih dni se brez obsojanja znajdejo v neželenem dnevniku. 'Če imam grozen prvi zmenek ali če se [v] službi zgodi kaj težkega,' teh izkušenj ni treba pretvarjati v srečne, pravi Duncan.
Kako narediti junk dnevnik
noter Duncanov TikTok o temi, ogledani več kot 25.000-krat, ponazarja proces v seriji prijetnih slik. Nekateri njeni neželeni dnevniki vključujejo rožo z zmenka, star zaznamek in nekaj pisanega svilenega papirja. Kot pravi v videu, lahko uporabite 'dobesedno vse, kar je mogoče narediti ravno.'
Potrebščine, ki jih boste potrebovali za začetek dnevnika smeti
- Dnevnik ali zvezek
- Neka vrsta lepila: lepilo v paličici, dvostranski lepilni trak ali lepilo za blago
- Najdeni zakladi
- Škatla za čevlje ali posoda podobne velikosti
Navodila po korakih za izdelavo neželenega dnevnika
- Zberite ephemera : Ves teden Duncan zbira ostanke za neželeno objavo. V svoj TikTok vključi etiketo vinske steklenice z dekliškega večera in nalepko z napisom »Ljubim te. Vesel sem, da obstajam,« med drugim. Če pazimo na zaklade, »se vsak dan počuti kot 'Vohunim',« pravi Duncan.
- Pritisnite tridimenzionalne predmete. Poskusite ohraniti relativno enakomerne prispevke, da se lahko revija zapre. Duncan jih prši, da bi stisnil rože z lakom za lase in jih za nekaj dni postavi v knjigo. Če vas skrbi, da bi poškodovali knjige, bi lahko stisnite rože z likalnikom namesto tega.
- Izrezke shranjujte v škatli ali pločevinki, dokler ne boste pripravljeni na dnevnik . To držalo je lahko tako veliko ali majhno kot vaše ambicije pri pisanju dnevnika.
- Vsebino škatle prenesite v dnevnik: Ob nedeljah Duncan lepi predmete v dnevnik in spreminja smeti v umetnost. (Lahko izberete dan, ki vam najbolj ustreza.) Lepilo v palicah in dvostranski trak deluje dobro za ohranjanje predmetov na mestu. Radice priporoča Fabri-Tac za težje ostanke, ker, kot pojasnjuje na TikToku , se 'prozorno posuši, je močan ... in je primeren tako za papir kot tkanine.'
Neželene ideje
Kar zadeva vaš osebni dnevnik smeti, ni pravil, a tukaj je nekaj idej za prispevke Duncana, Livelsbergerja in Radice, ki vam bodo olajšale začetek.
- Zaznamki
- Posušeni listi ali cvetovi
- Koncertne zapestnice
- Parkirne škrbine
- Vstopnice
- Ovojni papir
- Trak
- Čipka
- Papirnat robček
- Programi
- Razglednice
- Stripi
- Izrezki iz revij
- Prejemki
- Ovitki za bonbone
- Voščilnice
- Nalepke
- Znamke
- Tkanina
- Seznami
- Letaki
- Vizitka
- Opombe prijateljev
- Papirnati meniji
- Prtički
Nasveti za vodenje neželene vsebine na naslednji ravni
Želite izboljšati svojo igro z dnevnikom smeti? Preizkusite te prakse.
711 angelsko število ljubezen
- Ustvarite okolju prijazne dnevnike narejeno iz reciklirane embalaže .
- Vključite tradicionalno poročanje ali skice na robu .
- S tem dodajte fotografije ali mobilne vstopnice HP Sprocket prenosni takojšnji barvni foto tiskalnik Livelsberger prisega.
Če se vam kaj od tega zdi preveč *odveč*, se držite osnov in uživajte v izkušnji.
Naj bo vaše
Ne glede na to, ali je vaša motivacija polna prisotnost v vsakdanjem življenju, redno umetniško ustvarjanje ali povzamem svoje vikende , Duncan spodbuja začetnike, naj začnejo z malimi kratkimi dnevniki in se izogibajo perfekcionizmu. »Mislim, da je na koncu vedno videti zanimivo, kar je skoraj vedno bolje kot popolno,« pravi.
Vloženo v: Ustvarjanje Zavestno življenje Wellness
