Nekaterim se delo od doma morda zdi zanesljiv način, da imate dan na razpolago. Ker je prevoza malo ali nič, bi si mislili, da je skoraj enostaven načrtujte svoj urnik, kakor želite , kar pomeni več časa za opravke in druge načrte izven delovnega časa. Obisk telovadnice je bil včasih redni del mojega tedna, toda ker sem bil pogosteje v stanovanju, sem v zadnjih nekaj letih okrepil svojo domačo fitnes rutino. Mislil sem, da bi to pomenilo enostavno najti čas za telovadbo, vendar sem se hitro naučil, da je tudi, ko večino svojega urnika zadržuješ doma, prav tako velik izziv najti čas za dobro počutje, ne da bi žrtvoval spanje ali druge naloge na seznamu opravil.
Za več podobnih vsebin sledite
imam opremo za vadbo doma , kot so uteži, podloge za jogo in ogledalo za fitnes; toda ker nima posebne sobe in večina zahteva več prostora, kot ga imam običajno na voljo, ga ne morem uporabljati, ne da bi prej premikala predmete. Ta majhna nevšečnost na koncu postane velika težava, ko imam le majhno okno, da si lahko privoščim nekaj vadbe, in premalo časa, da se odpeljem v telovadnico. Rešitev, ki sem jo našel, je bila, da sem začel nakupovati eliptični trenažer ali kolo, saj se je zdelo, da so vadbo omejili na to, koliko prostora zavzamejo. Vendar pa ergonomsko pohištvo blagovne znamke Flexispot odprl oči za izdelek, o katerem nisem razmišljal: The Deskcise Pro V9 , kolo s pritrjenim namizjem, ki vam omogoča vadbo med delom od doma.
Deskcise Pro V9 499,99 $ 459,99 $ FlexiSpot Kupi zdaj Vem, kolesarske delovne postaje v filmih pogosto obravnavajo kot šalo kot orodje za preveč zagnanega šefa, ki svoje zaposlene ves čas kliče z obilico energije. Toda poslušaj me: Deskcise Pro V9 podjetja Flexispot je prava zadeva, brez heca. Zagotovo sem mislil, da nikakor ne bom mogel opravljati več nalog skupaj z delom in vadbo, vendar je bila to bolj gladka fuzija, kot se je zdelo, preden sem poskusil sam. Večino dneva preživim v pisanju z občasnimi sestanki, zato je bilo združevanje bloka časa za pisanje z vadbo preprosto. Med vadbo sem bolj buden in pozoren, kar mi je dejansko pomagalo pri pisanju, saj so mi misli lahko tekle, medtem ko so moje noge poganjale pedala. Razen pravilnega sedenja mi ni bilo treba skrbeti za pravilno formo in moj dan se ni ustavil, da bi se lahko usedel v avto in šel v telovadnico, zaradi česar sem se na koncu počutil dobro, saj se nisem morali popolnoma opustiti vadbo.
Če je zadnja stvar, ki jo želite storiti, sestaviti fitnes opremo, potem Deskcise Pro bo prišel kot dih svežega zraka. Z izjemo namizja je kolo v celoti sestavljeno, kar me je prijetno presenetilo, saj sem najel nepotrebno pomoč, da bi ga sestavil, preden sem ga razpakral. Ko prispe, je sedež v najnižjem položaju in noge so zložene v skladu s telesom stroja. Ko sem namestil namizje in potegnil kolesa na stran, je bilo vse, kar je treba storiti, je ugotoviti pravilno višino sedeža in mize, preden je bil pripravljen za uporabo. Po postavitvi sem ljubil kako je kolo izgledalo. Prvič, zavzel je manj prostora, kot je bilo pričakovano, kar je bilo fantastično, saj soba, v kateri je, ni zelo velika. Kolesa se premikajo gladko, tudi po preprogi, tako da sem ga lahko premikal po mili volji. Drugič, videti je bolj elegantno, kot je bilo pričakovano. Dobil sem Deskcise Pro v črni barvi, na voljo pa je tudi v beli barvi in mislil sem, da bo v moji pisarni okoren, vendar je presenetljivo eleganten in priročen kos opreme, ki ga imam, ko si ne morem vzeti časa, da bi zapustil dom. Za pijačo je na voljo celo skodelica!
Za razliko od težkih vadbenih naprav, Flexispotova kolesarska delovna postaja za uporabo ni treba priključiti. Namesto tega boste morali vstaviti dve bateriji AA, da bo digitalni zaslon deloval: spremlja trajanje vaše vadbe, vašo hitrost, razdaljo, porabljene kalorije in hitrost kolesa. Edino, na kar sem običajno pozoren, je čas vadbe, saj poskušam narediti vsaj 30 minut kardio vadbe, če nič drugega, vendar je dobro vedeti, da naprava lahko dohaja več kot to, če jo kdaj potrebujem. Na voljo je tudi magnetni gumb, ki vam omogoča prilagajanje stopnje upora od ena do osem za bolj učinkovito vadbo. Ena od mojih napačnih predstav o kolesarskih delovnih postajah je bila, da so namenjene le lahkim vadbam, da se lahko premikate, vendar zdaj vem, da sem se motil. Če nimate veliko časa in želite bolj zahtevno vadbo, jo zagotovo lahko dobite na tej napravi. Poleg tega, če želite lažjo vožnjo s kolesom brez veliko truda, vzdržujte nizek upor Deskcise Pro in dobili boste tudi to.
Skratka, Deskcise Pro je utelešenje 'Ne trkajte, dokler ne poskusite.' Odličen je za majhne prostore, še posebej, ker se miza zloži in lahko noge pospravite za shranjevanje, ko je ne uporabljate. Zagotavlja dobro kardio vadbo, če je to vse, kar imate čas, da ga prilagodite dnevu, in to lahko izvajate med delom, branjem, gledanjem filma ali telefoniranjem z družino (ali vašim najboljšim prijateljem, ki se je odselil stran) . Včasih ga še vedno uporabljam med delom, vendar sem svojo uporabo razširil tudi zunaj službe, na primer dneve, ko čistim ali ko je zunaj grozno vreme. Vse, kar sem mislil o delovnih postajah za kolesa, je bilo napačno in ne bi mogel biti srečnejši, da so me popravili. V nasprotnem primeru bi zamudil kos vadbene opreme, ki je kot nalašč za moj omejen prostor in urnik.
In za omejen čas lahko s kodo dobite 40 $ popusta pri tem namiznem ciklu FSBMSM40 . To kodo je mogoče uporabiti samo enkrat.
Nakup: Deskcise Pro V9 , 459,99 $ (običajno 499,99)
