Za vsako oseba z menstruacijo ki ne prenesejo, da bi nosili še eno plenično podlogo, je spodnje perilo rešilo življenje. V zadnjih nekaj letih so pridobili več pozornosti in privlačnosti z blagovnimi znamkami, kot je Pomisli in Knix na odru v skrbnem obdobju. Uporabljali so jih tudi za druge namene, kot sta inkontinenca mehurja in poporodna krvavitev.
Za več podobnih vsebin sledite
Pomen številke angela 912
Za ljudi, ki tampone in vložke nosijo leta, morda desetletja, je učenje uporabe in čiščenja teh novih izdelkov lahko nekoliko zmedeno. Tukaj je tisto, kar akušer-ginek želi, da veste o spodnjem perilu za čiščenje in drugih izdelkih za večkratno uporabo, da bodo trajali dlje in da boste ostali zdravi.
Kako deluje menstrualno spodnje perilo?
Spodnje perilo za menstruacijo se razlikuje glede na znamko, vendar ima večina enako osnovno tehnologijo, pravi dr. Amir Marashi, certificirani kozmetični ginekolog, specialist za bolečine v medenici in ustanovitelj v upanju . »Vpojni material zbira kri, odvaja vlago stran od kože in odpravlja neprijeten vonj. Nekatere znamke imajo odstranljiv vložek.«
Vedeti, kdaj preobleči v nov par spodnjic, je lahko težko oceniti, saj ne pokaže, koliko krvi je v njih, za razliko od vložka. Upoštevati morate dve stvari: vlažnost in pretok. 'Pomembno je, da slečete in operete spodnje perilo, ko postane koža vlažna,' pravi Marashi. »Odvisno od tega, kako močan je menstrualni tok, bo ženska morda morala zamenjati spodnje perilo večkrat na dan. Različne vrste spodnjega perila imajo različne stopnje vpojnosti. Vsaj priporočam, da jih menjate vsakih 12 ur.”
Kako oprati menstrualno perilo med uporabami
Navodila za pravilno pranje in sušenje se lahko nekoliko razlikujejo od znamke do znamke, vendar Marashi pravi, da jih lahko večino vrst operete ročno ali jih postavite v pralni stroj na občutljivo pranje s hladno vodo. Pri umivanju rok spirajte s hladno vodo, dokler voda ni bistra. Nato obesite, da se posuši. Nekatere znamke priporočajo, da se pralnemu stroju in vroči vodi popolnoma izognete. Čeprav se morda zdi, da bi vroča voda uničila več mikrobov, lahko dejansko pusti madeže na tkanini, pojasnjuje Marashi, in v bistvu veže kri v podlogo. In zadnja stvar, ki si jo želite, je menstruacija prejšnjega meseca.
Zakaj je potrebno pravilno čiščenje
Opravljenih je bilo malo raziskav o vplivu spodnjega perila na povečano tveganje za okužbo s kvasovkami, bakterijsko vaginozo ali UTI, pravi Marashi, »vendar je dobro ugotovljeno, da lahko dolgotrajna/prekomerna vlažnost v predelu vulve poveča tveganje za kožne draženje (podobno pleničnemu izpuščaju pri dojenčkih), prekomerno razmnoževanje bakterij in potencialna okužba.«
Opozarja, da je pomembno odstraniti odvečno vlago iz menstrualne krvi, da ohranimo ravnovesje pH regije. Poleg tega se morate prepričati, da niste alergični na kateri koli material, uporabljen v spodnjem perilu. Poskusite ga preizkusiti, ko vsaj eno uro nimate menstruacije, predlaga Marashi.
Kako čistite druge izdelke za večkratno uporabo?
Možnosti so neskončne, ko gre za različne starodobne izdelke, ki jih lahko zdaj ponovno uporabite, kar bo dolgoročno pomagalo okolju in vam prihranilo denar. Vložke za večkratno uporabo je mogoče očistiti po enakem postopku kot spodnje perilo iz obdobja in jih lahko obesite na suho ali položite na ravno (prav tako se posušijo hitreje kot spodnjice v obdobju). Nekateri priporočajo 30-minutno namakanje v hladni vodi pred umivanjem rok in uporaba naravnega mila, ki ne bo dražilo vaše kože. Morda boste morali tudi preoblikovati blazinico, če ste uporabljali pralni stroj, preden ste jo pustili, da se posuši.
duhovni pomen 111
Menstrualne skodelice pa lahko perete ročno z vodo in blagim milom brez vonja. Če jo želite popolnoma razkužiti, menstrualno skodelico zavrite na koncu ciklusa (ali na koncu vsake uporabe, če vam je ljubše). V vrelo vodo lahko dodate razredčen kis ali vodikov peroksid, vendar to ni pogoj.
Če ste v dvomih, natančno preberite navodila na izdelku in jih natančno upoštevajte, da ohranite celovitost svojih menstrualnih spodnjic, vložkov za večkratno uporabo ali menstrualne skodelice v številnih naslednjih ciklusih.
