10 najljubših Costcovih nutricionistov najde za 10 USD ali manj

Ugotovite Svoje Število Angela

Dejstvo: V Costcu je več ukradenih izdelkov, ki so tako poceni in vsestranski, da je skoraj škoda ne da jih kupim. Čeprav si ne dovolim, da vsakič, ko grem, kupim 10-kilogramsko kad z ekološko kavo (vem, da je nikoli ne bi popil, dokler ni postala zgorja), vedno kupim nekaj stvari. Bonus: Vsi so 10 USD ali manj in mi pomagajo, da se med potovanji držim zdrave prehrane.



Spodaj preberite o mojih najljubših najdbah - in o tem, kako jih uporabljam.



Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)



711 angelska številka doreen krepost

1. Kirkland Signature Ground Saigon Cinnamon , 2,99 USD za 10,7 unč

Naj začnem z besedami, da sem cimetov oreh. Cimet uporabljam za in v vsem, pa naj bo to sladko ali slano, in to počnem zadnjih 10 let, odkar sem nehala jesti rafiniran sladkor. Cimet je zame spremenil igro, saj sem pomagal pri obvladovanju sladkega zoba, v zadnjem desetletju pa je postal moja začimba, zato sem preizkusil skoraj vsako znamko, ki obstaja.

Želim dimljen, rahlo sladek (vendar ne zažgan) okus cimeta, Kirklandov cimet pa neverjetno . Z mejnikom v moji knjigi premaga priljubljeno znamko cimeta in naredi ovsene kosmiče, napitke, napitke, pečene jedi in slane predjede toliko boljše.



Ja, vem, da smo rekli, da so začimbe ena izmed stvari, ki jih v Costcu ne bi smeli kupovati (glej: 5 stvari, ki jih uredniki Kitchna nikoli ne kupujejo pri Costcu ), in s tem se strinjam, ko govorimo o (večini) drugih začimbah. Cimet pa? Z lahkoto pridem skozi celotno posodo v samo treh mesecih.

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

2. Ekološko zelena zemeljska kmetija, 4,50 USD za 1 funt

Kot nutricionistka in ljubiteljica zdrave hrane je zelenjava vedno v mojem vozičku, ne glede na to, kje nakupujem, lahko pa postane drago, če vedno kupujete ekološko, kar jaz počnem. V Costcu pa kilogram ekološkega zelenja fantastične ekološke blagovne znamke stane manj kot 5 dolarjev, zato gre to vedno v voziček.



Pomen številke angela 111

Polovico te posode najraje med tednom shranjujem v hladilniku za solate, preostalo zelenjavo-narezano na majhne vrečke na zadrgo-pa zamrznem, da jih ohranim. Za zelene napitke vsak dan uporabim eno od zamrznjenih vrečk zelenja! To ne pomaga le pri zmanjševanju živilskih odpadkov, ampak mi tudi pomaga enostavno dodati zelenjavo dnevu.

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

3. Ekološke banane, 2 USD za tri funte

Najbolj priljubljeno sadje v Ameriki lahko najdete v ekološki opciji in v treh kilogramih za manj kot 2 USD! Te banane gredo v moj voziček vsakič, ko pridem do Costca - nato gredo v moje smutije, ovsene kosmiče, pecivo in drugo.

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

4. Mleko iz svilenega mandlja, 7 USD za tri pol galone

Nesladkano mandljevo in sojino mleko sta moja najljubša izbira mleka brez mleka in kadar koli lahko kupim ekološke in/ali gensko spremenjene sorte. Costco nosi mojo najljubšo znamko mleka brez mleka, poleg tega pa Costco nosi celo mleko brez mleka njihove blagovne znamke Kirkland, čeprav je cena nekoliko višja.

Moj lokalni Costco nosi škatlo s tremi 64-unčnimi posodami nes svilenega nesladkanega vanilijevega mandljevega mleka iz svile za nekaj manj kot 7 USD, kar je popoln nakup in skoraj tretjina manj kot v drugih trgovinah, kot sta Walmart in Target (brez kupona) . To je popolna možnost za ovsene kosmiče, smutije ali celo peko, zato se jih splača kupiti vsem, ki iščejo odlično nemlečno ponudbo!

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

5. Cheerios, 6 USD za dva

Plain Cheerios so eno najbolj zdravih žit iz glavne blagovne znamke, ki jih lahko kupite-Costco pa ima fantastično ceno za paket v dveh škatlah. Za nekaj manj kot 6 USD boste veliko prihranili pri tem žitu z nizko vsebnostjo sladkorja in vlakninah v podjetju Costco, ki je kot nalašč za otroke in odrasle. (Obožujem skledo Cheeriosa z nesladkanim mandljevim mlekom in, presenečenje, cimetom.) Za tiste, ki si želijo slajše, Costco nosi tudi priljubljene medene oreščke.

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

6. Organski datlji, 10 USD za 40 unč

Datumi Medjool, ki se prodajajo v rubriki s pridelki, so moja najljubša sorta datljev in so tudi popolna ukradena, vendar so ekološki datumi Deglet Noor v vrečah prav tako čudoviti za uporabo na različne načine - poleg tega dobite nekoliko večji paket za isto ceno (in organski pečat). Datumi so polni kalija, vlaknin in naravnih sladkorjev in so eden mojih najljubših načinov sladkanja skoraj vseh vrst receptov, na katere se spomnite. Odlično se podajo tudi z mandljevim maslom znamke Costco znamke Kirkland kot prigrizek!

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

7. Mandljevo maslo iz Kirklanda , 7 USD za 27 unč

Ta izdelek je priljubljen med ljudmi z razlogom. Prihaja v razsutem stanju, poceni je in okusno. Poleg tega obstaja samo ena sestavina (mandlji), zato mi je všeč - brez soli, sladkorja ali olja!

kaj pomeni 333

Za izdelavo a uporabljam mandljevo maslo hitro in enostavno mandljevo mleko (z rahlim mešanjem z vodo) ga namesto olja zmešam z drugimi sestavinami kot zdrav preliv, ga namažem po sendviču, dodam v smuti ali ovseno kašo ali malce prigrizem s tem mandljevim maslom na vrhu.

Preberi več : Ali lahko res naredite oreško mleko iz orehovega masla?

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

1:11 numerologija

8. Zamrznjeni ananas, 8,50 USD za pet funtov

Costcov izbor zamrznjenega sadja in zelenjave je zelo impresiven, ko gre za iskanje visokokakovostnih in super poceni izdelkov. Vse zamrznjeno sadje in zelenjava v trgovini sta neverjetna in imel sem skoraj vse možnosti.

Eden mojih najljubših nakupov v tem razdelku so pet kilogramske vrečke zamrznjenega ananasa z najslajšim in najbolj okusnim zamrznjenim ananasom, kar sem jih kdaj jedel. (Običajno stane nekaj več kot 8 USD, vendar sem ga videl že za 6 USD - v večjih pakiranjih in za manj kot denar od vsega, kar sem videl v Walmartu.) Prigrizem samo zamrznjen ananas in ga dodam smutijem za naravno sladkost in vitamin C ter ga uporabil pri peki in sladicah.

Bonus: Costcovi zamrznjeni šparglji, zamrznjene ekološke jagode (zlasti jagode!), Divje borovnice, ekološko zamrznjeni mango, ekološko zamrznjene maline in mešana zelenjava iz Kirklanda so prav tako fantastični in nekateri izmed mojih najljubših predmetov za nakup, kadar koli grem. In vsi so manjši od 10 USD.

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

9. Quaker Old Fashioned ovsena kaša, 8 USD za 10 funtov

Ovsena kaša je edino živilo, brez katerega mislim, da ne bi mogla živeti (poleg sadja in zelenjave). Costco nosi mojo najljubšo sorto ovsa: staromodni oves, ki naredi najboljšo kremno, vročo skledo ovsa. To velikansko škatlo ovsa lahko enostavno shranite v shrambi vse leto.

Objavi sliko Shrani Pripnete Oglejte si več slik

(Zasluga za sliko: Heather McClees)

angelske številke 111 pomeni

10. McCormick Peteršilj, 4 USD za 2,5 unče

Vem, kaj mislite: Peteršilj ... v razsutem stanju? Res? Poslušaj me. Ta posoda peteršilja McCormick s 16 unčami stane manj kot tisto, kar v večini trgovin stane posoda za pol unče. Poleg tega je posušen peteršilj veliko bolj vsestranski, kot si mnogi sprva mislijo!

Dodajam ga solatnim prelivom in solatam za malo več okusa. Svojim smutijem vsak dan dodam celo žličko posušenega peteršilja za dodatno prehrano, saj peteršilj vsebuje veliko vitamina C (ne vpliva na okus). Te stvari uporabljam celo za pripravo svojega zeliščnega čaja!

Katere so vaše najljubše ugotovitve Costca v vrednosti 10 USD, ki vam bodo pomagale pri boljši prehrani?

Ta objava je bila prvotno objavljena na Kitchnu. Poglej tam: 10 najljubših Costcovih nutricionistov najde za 10 USD ali manj

Heather McClees

Prispevek

Heather McClees je nutricionistka in samostojna pisateljica iz SC, ki pokriva teme o zdravju, hrani in življenjskem slogu za različne spletne publikacije. Ima B.S. na področju znanosti o prehrani in dietetiki ter na področju komunikacij in novinarskega novinarstva.

Kategorija
Priporočena
Poglej Tudi: