Ker ima moj mož astmo, vedno iščemo načine za zmanjšanje alergenov in prahu v našem domu (čeprav je nemogoče ustvariti okolje popolnoma brez prahu). Prejšnji dan smo naleteli na dober vir. Nacionalni inštitut za alergije in nalezljive bolezni ima načrt po korakih za zmanjšanje prahu v spalnici.
Nekateri nasveti na spletnem mestu so bili za skrajne primere. Če želite prebrati celoten članek, Klikni tukaj . Te ideje ne bodo delovale za vsakogar (včasih se ne morete znebiti preproge v spalnici), vendar menimo, da so na splošno koristni predlogi. Tukaj je naš urejen seznam razmeroma izvedljivih nasvetov:
nadstropja:
• Če je mogoče, odstranite preproge.
• Če preproge ne morete odstraniti, jo očistite z dobrim vakuumom.
Čiščenje:
• Spalnico očistite enkrat na teden.
• Tla, pohištvo, zgornje dele vrat, okenske okvirje in police itd. očistite z vlažno krpo.
• Zavese pogosto perite pri 130 stopinjah Fahrenheita.
• Oblačil ne spustite s tal in čevljev iz sobe.
• Redno zračite prostor.
Postelja:
• Na vzmetnici in vzmeteh uporabite prevleko, ki je odporna na prah ali alergene.
• Na postelji uporabljajte samo pralne materiale.
• Rjuhe, odeje in drugo posteljnino pogosto perite pri 130 stopinjah Fahrenheita.
Pohištvo:
• Naj bo čim manj pohištva in površin.
• Če se le da, se v spalnici izogibajte oblazinjenemu pohištvu.
Zračni filtri:
• Uporabite HEPA (visoko učinkovita absorpcija delcev) zračni filter .
• Nekaterim ljudem lahko pomaga razvlaževalec. Ne pozabite ga redno čistiti, da preprečite nastanek plesni.
drugo:
• Ljudje s hudimi alergijami naj hišne ljubljenčke ne zadržujejo v spalnici.
• Pršice uspevajo v toplih in vlažnih prostorih. (Dobra novica za zimo, slaba novica za poletje.)
Za druge nasvete o izboljšanju kakovosti zraka v zaprtih prostorih preberite to objavo.
Vloženo v: Čiščenje Kako Wellness
