Če ste tudi vi, tako kot jaz, kdaj bili radovedni glede širokega, čudnega sveta alternativne nege zob, se mi pridružite na tem, za kar sem mislil, da bi bil globok potop, a se je namesto tega izkazalo, da je le preletel površino. Ker pa mislim, da apartmajska terapija (še) ne išče tedenskega stolpca z alternativno zobozdravstveno oskrbo, bo to verjetno moje edino raziskovanje.
***
Pred pojavom sodobne zobne ščetke z najlonskimi ščetinami, leta 1938, so ljudje večinoma žvečili palčke ali uporabili ščetke iz merjasčevih ščetin za čiščenje zob .
Obe možnosti sta na voljo še danes in očitno sta palici za čiščenje zob morda celo tako dobri (ali boljši od) zobnih ščetk: Študija iz leta 2014 v North American Journal of Medical Science je ugotovil, da je žvečilna palica razkrila vzporedno in včasih večje mehansko in kemično čiščenje ustnih tkiv v primerjavi z zobno ščetko.
Ena od žvečilnih palic, omenjenih v tej študiji, je miswak vejica za čiščenje zob, narejena iz Salvadora persica drevo (aka drevo zobne ščetke ). Tradicionalna in naravna alternativa sodobni zobni ščetki, po Wikipediji, ima miswak dolgo, dobro dokumentirano zgodovino in slovi po svojih zdravilnih koristih. ( Uporabite lahko tudi druge vejice .)
Od prvega spoznavanja teh palic do klika na nakup na Amazonu je zame trajalo približno osem minut. (Skratka, nisem zobozdravnik ali netradicionalna nega zob, vendar z veseljem preverjam, kaj se dogaja v svetu hipi alternativ.)
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Amazon )
Med Amazonovimi ponudbami miswak-stick je Zobna ščetka za beljenje Miswak Club (18,99 USD za paket dveh), kar je ena od dveh blagovnih znamk, ki sem jih naročil. (Kupil sem tudi te .)
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Miswak palice so bile v resnici bolj zastrašujoče, kot so bile abstraktne, in trajalo je nekaj dni, preden sem jih dejansko poskusil, a na koncu je bilo precej preprosto: odrezal sem kakšen centimeter lubja okoli enega konca, kot sem naročil, nato žvečili so ga, dokler lesna vlakna niso postala podobna ščetki, nato pa so ga drgnili naokoli kot običajno zobno ščetko.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
In zdelo se mi je presenetljivo zobno ščetko, le da sem težje dosegel zadnje zobe, včasih pa se mi je zdelo, da mi v ustih odlepijo nekatera vlakna (niso ... vedno). Bonus je, da si je bilo zabavno predstavljati, da sem v nekem ekstremnem položaju za kampiranje.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Malo me je odvrnil vonj miswaka-težko ga je opisati, vendar je nekako sladko zemeljski/mošusov/podoben nogam/parfumiran (sedim tukaj in ga pišem, ko to pišem)-kar ni bilo omenjeno na na katerem koli spletnem mestu palic, čeprav je predstavnik kluba Miswak poslal nadaljnje e-poštno sporočilo, v katerem je predlagalo, da uporabniki svoje palčke namočijo v kozarec vode z nekaj olja poprove mete, če želijo manjši vonj, kar zdaj poskušam.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Swissco )
Za vse, ki jih ne mika umivanje zob z vejicami, a jih še vedno zanimajo zobne ščetke iz stare šole ali na splošno izogibanje plastiki, je še vedno na voljo veliko ščetk s ščetinami iz merjasca-na primer lisica (16,75 USD na Amazonu za paket 5) ali Swissco (4,50 USD na Amazonu za enega), ki sem ga uporabljal zadnjih nekaj mesecev. Swissco na svojih spletnih straneh in v škatli, v kateri je zobna ščetka, opisuje svoje ščetine kot naravne, vendar sem podjetju poslal e -poštno sporočilo, da vidim, kaj to pomeni, in predstavnik je potrdil, da so merjasci (ročaj je rog).
kakšen je pomen 333
Swissco mi je všeč, čeprav je bila prilagoditev, in nekateri se pritožujejo njegove ocene Amazon o ščetinah, ki občasno izpadajo (čeprav to do sedaj ni bila moja izkušnja).
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Amazon )
Poleg tega je to trenutno the Ročna zobna ščetka št. 1 na celotnem Amazonu , in obstaja koruzna različica , tudi. (Zaradi več kot 5000 pregledov se zdi, da sem morda zadnji, ki to ve.)
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Med iskanjem alternativnih zobnih ščetk sem naletel na seznam tega kozarca Oglje v prahu za beljenje zob (24,99 USD na Amazonu), ki ga nisem iskal, a sem ga vseeno kupil, ker so bile kritike tako žareče in želel sem videti, kako bo izgledal črni puder v ustih.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Nisem še prepričan, če kaj naredi, beljenje pametno, ampak to je bilo zabavno. (In vse se izpere.)
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Tudi na temo oglja, vendar neurejeno: Čopič za čistost (10,99 USD na Amazonu), narejeno iz ščetin, napolnjenih z ogljem binchotan, in ročaja iz recikliranega bambusa. (Ali po lastnem opisu: 100% naravno, na rastlinski osnovi, brez BPA, kompostirano, preverjeno netoksično in brez kemikalij v reciklirani embalaži.) V roki se mi je zdelo odlično, vendar se še vedno privajam na vlečenje lesa na moji koži in moj (doslej neutemeljen) strah pred drobci.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Getty)
Na priljubljenem paleo/zdravstvenem spletnem mestu Mark’s Daily Apple, Mark Sisson je pred kratkim orisal svoje dnevne rutine nege telesa , vključno s temi podatki o njegovi ustni higieni:
Zbudim se in si umijem zobe. Zobne paste običajno ne uporabljam, samo čopič vodikovega peroksida med ščetkanjem . Za goste in tiste čase se počutim kot zobna pasta, Uporabil bom nekaj takega Squigle Tooth Builder ali Claybrite . Squigle uporablja ksilitol za odvračanje patogenov od ustanavljanja trgovine in dodaja minerale, ki domnevno pomagajo pri ponovni mineralizaciji. Uporablja tudi Claybrite ksilitol vendar vrže glino, bogato z minerali.
Nisem slišal za nobeno od teh zobnih past, vendar sem pred kratkim naletel recept za Domača zobna pasta za remineralizacijo o katerem sem ves čas razmišljal, zato sem uporabil Sissonovo objavo kot izgovor za nakup dveh sestavin za zobno pasto DIY, ki jih še nisem imel - ksilitol v prahu in kalcijev karbonat (10,45 USD in 6,48 USD na Amazonu). Količine, ki so jih dobili, me bodo verjetno za vedno obdržale v domači zobni pasti.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Recept, ki sem ga našel, je prav tako zahteval sodo bikarbono, kokosovo olje in nekaj neobveznih kapljic eteričnega olja po vaši izbiri (šla sem s poprovo meto). (Kokosovo olje me je spomnilo na čas, ko sem poskusil vlečenje olja nekaj mesecev, kar je bilo lepo, čeprav se mi ne mudi, da bi ga vzel nazaj.)
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Mešanje zobne paste, najprej z vilicami, nato pa z roko, je trajalo le nekaj minut. (Preberite več o tem, zakaj bi ljudje morda želeli uporabiti to zobno pasto tukaj .)
Okus je bil presenetljivo normalen - ni se penil, sicer pa me je spominjal na tradicionalne zobne paste. No, to morda ni povsem res, vendar je bil manjši odmik kot miswak palica ali ogljen prah.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Edith Zimmerman)
Ženska, ki je napisala navodila za zobno pasto DIY, je dejala, da je mešanico potegnila na zobno ščetko, vendar sem uporabila samo prste. (Če moram vstaviti cev - kot ti - Predstavljam si, da bi bilo lažje nadaljevati z uporabo.)
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Polmer )
Nisem prepričan, kako je to alternativno, toda zadnje leto je bila moja glavna zobna ščetka trapasto-ergonomska Polmer (8,90 USD na Amazonu), ki se mi je sprva zdelo nerodno veliko, zdaj pa mi je všeč.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Krtačite z bambusom )
Kar zadeva biorazgradljive zobne ščetke, obstajajo različne možnosti in z različnimi biorazgradljivimi deli, kot je npr. Bogobrush (14,25 USD) in Čopič za čistost (10,99 USD na Amazonu, omenjeno prej). Tukaj je objava na blogu, ki gre še globlje o vsem tem. Mogoče celo mimo točke brez povratka.
Na Amazonu je tudi kup bambusovih zobnih ščetk, kot so te Krtačite z bambusom tistih (15 dolarjev na Amazonu za paket 4, zgoraj), ki imajo tak nadrealističen opis:
Vsak del tega izdelka je rastlinskega izvora: ščetine, ročaj, ovoj in škatla. Mehke ščetine so narejene iz 62% olja ricinusovega zrna. Ščetine, izdelane v ZDA. Ročaj je narejen iz 100% bambusa (divji pridelek). Ovoj okoli zobne ščetke je rastlinskega izvora. Škatla, ki obdaja zobno ščetko, je narejena iz papirja - ne uporablja se trak ali lepilo. … Certificirano v ZDA. Green America certificirano. Veganska.
In tako daleč sem za zdaj šel.
Na koncu tega še vedno uporabljam svoj Radius, svoj Swissco in zdaj tudi ščetko za čistost s črnimi ščetinami (vrtenje med njimi je nekako kraljica), čeprav so moji zobje videti in se počutijo skoraj enako vedno imajo. V teoriji še vedno uporabljam to domačo zobno pasto in tisti ogljen prah, čeprav v resnici trenutno sedijo neuporabljeni na mizi. Miswak palica je bila morda most predaleč, čeprav mi je še posebej pomagal uživati v tem delu WikiHow krtačenje z brisačami, papirnatimi brisačami, [drugimi] vejicami in prsti .
Vas je kdaj zamikala alternativna vrsta zobne ščetke? Kako je šlo?
