Z inflacijo vrh misli in praznično nakupovanje hitro približuje, veliko ljudi ponovno ocenjuje svoje finančno zdravje. Če ti imajo ADHD kot jaz , boste morda ugotovili, da veliko običajnih finančnih nasvetov ne odmeva ali ne odraža načina razmišljanja nevrorazličnih umov.
Za več podobnih vsebin sledite
kaj pomeni 333 v ljubezni
Ljudje z ADHD doživljajo simptome, vključno z impulzivnostjo, neorganiziranostjo in slabim načrtovanjem. Zaradi teh lastnosti so vsakodnevna opravila podobna načrtovanje proračuna izziv .
Po letih od skokovite najemnine v Seattlu in jokam, ko naredim plačila študentskega posojila , sem ugotovil nekaj metod za upravljanje svojih financ - čeprav so nekatere, resda, še v teku. Tukaj je nekaj nasvetov, ki se jih je ta ADHDer naučil na poti.
Bodite realni s svojim proračunom.
Najprej poskrbite za nujne stvari, kot so najemnina, živila, komunalne storitve in hrana za hišne ljubljenčke. Nato izpolnite morebitne preostale kategorije z dobrinami. V bistvu se ne držite nerazumnih standardov. Namesto tega pustite nekaj prostora za razmetavanje z nagradami, ki vam bodo pomagale doseči vaš naslednji cilj.
Uspelo mi je porabiti mesece za varčevanje vsakega dodatnega dolarja, le da je propadel, potem ko sem zbolela, ker nikoli nisem jedla zunaj ali dobila prepotrebnega para novih čevljev. Preseganje zdrave stopnje zadrževanja lahko povzroči izgorelost in kontraproduktivno porabo zaradi stresa.
Potrebujete pomoč pri začetku? Oglejte si te aplikacije, ki poenostavljajo načrtovanje proračuna in omejite navade čezmernega zapravljanja.
Pridobite partnerja za odgovornost.
Poiščite nekoga, ki vas bo pripravljen pomagati motivirati, da se boste držali svojih ciljev, ne glede na to, ali je to pomembna oseba, družinski član ali zaupanja vreden prijatelj.
Ugotovil sem, da je imeti nekoga, s katerim se lahko prijaviš in z njim proslavljaš uspehe, močan motivator. Tako si lahko skupaj zastavita cilje ali celo prijateljsko tekmujeta, da oba ostaneta na pravi poti.
Poenostavite svoje prihranke.
Sistemi 'postavi in pozabi' so odlična rešitev za izogibanje zamudnim plačilom. Kot nekdo, ki je delal na uro in živel od plače do plače, vem, da včasih samodejno plačilo ni izvedljivo. Če lahko, preizkusite samodejne varčevalne programe, ki dajejo na stran majhne zneske vašega dohodka na dan plačila ali po ponavljajočem se urniku. Večina čekovnih in varčevalnih računov vključuje te funkcije.
Spletna mesta, kot so želod pomoč pri samodejnih, dolgoročnih naložbah. To je bila odlična rešitev za shranjevanje nekaj mojega denarja, ne glede na paket ugodnosti mojega trenutnega delovnega mesta ali če sem samostojni poklic. Najboljši del? Za nekaj mesecev pozabim na to.
Spremljajte svoj napredek.
Storitve, kot so Kreditna karma so prava rešilna bilka za spremljanje kreditnih poročil. Poleg tega, da pazijo na slabšalne ocene in kraje identitete, so zelo pomembni pri prepoznavanju naraščajočih stanj in zniževanju natečenih obresti.
koliko je 333 v angelskih številkah
Ugotavljam, da je lahko koristno igrificirati finance za praznovanje zmag. Večina finančnih aplikacij bo pošiljala spodbudne posodobitve napredka, ki so kot nalašč za spodbujanje možganskih centrov za nagrajevanje.
Povečajte svojo motivacijo.
Zame je videti verjeti - še posebej kot nekdo, ki ni oseba, ki se ukvarja s številkami. Vizualizacija ciljev v obliki dvigajočih se črt na grafu daje tako kot video igra podoben občutek kot krepitev lika ali zbiranje zlatih kovancev.
Orodja kot Skladišče in Kot pomagajte si zamisliti napredek skozi čas, avtomatizirajte procese in pošiljajte opomnike, ko je stvarem morda treba posvetiti nekaj pozornosti.
Pomen 7/11
Omejite svojo impulzivnost.
Pred leti je bilo popularno omejiti porabo z zamrznitvijo kreditnih kartic. Sodobne ugodnosti so postale glavni dejavniki, s samodejnim izpolnjevanjem številk kartic, Google in Apple Pay ter pametnimi urami, ki lahko plačujejo na blagajni. Odmrzniti kreditno kartico je eno, a zamrzniti naprave? Ne bi poskusil. Če nakupujete v IRL, razmislite o tem, da imate pri sebi gotovino, ne kartic.
Lahko se celo poskusite odjaviti od dnevnih e-poštnih sporočil, ki so preveč mamljiva. Številne banke ponujajo tudi odložene prenose in metode zaklepanja, ki pomagajo omejiti spontano porabo. Nazadnje razmislite o preverjanju funkcije opozoril v svoji izbrani aplikaciji za proračun. Večina jih bo imela možnost, da vas obvesti, ko se približate svojemu mesečnemu proračunu za zabavo ali kavo.
Odpusti svoje napake.
Osebe z ADHD so ponavadi stroge do sebe, ko se jim zdi težko narediti, kar se drugim zdi enostavno. Kot nekdo, ki ima raje takojšnje zadovoljstvo in rezultate, se težje še naprej motiviram, ko odpravljanju dolgov ali varčevanju velikih zneskov ni videti konca. Pri odplačevanju kreditne kartice lahko traja mesece, če ne leta, da se to delo odraža v kreditnih ocenah. Iskanje načinov za praznovanje napredka in korak naprej od preteklih napak je lahko zelo pomembno.
Iščete več denarnih virov? Oglejte si najlažji triki za načrtovanje proračuna delijo bralci Hotelleonorja.
