Utežene odeje obstajajo že nekaj časa, vendar vse več ljudi v teh dneh izkorišča njihove prednosti. Če še niste poskusili, dodatna teža zagotavlja udobje in posnema občutek objema. Spustite se pod eno, da zmanjšate stopnjo tesnobe ali celo bolje zaspite. (Če ga preizkušate iz zdravstvenih razlogov, bi se morda morali najprej pogovoriti s svojim zdravnikom.) Odeje se včasih celo uporabljajo pri delovni terapiji za avtizem. Edina slaba novica je, da so lahko dragi, večina nad 100 USD (čeprav smo videli tale od Target za 70 USD).
Izdelava lastne utežene odeje ne bo le prihranila denarja, ampak vam bo tudi omogočila, da velikost, tkanino in težo prilagodite svojim potrebam. Vse, kar potrebujete, je vaša izbrana tkanina, šivalni stroj, nekaj uteži in osnovna tehtnica.
Preden sploh razrežete katero koli tkanino, je potrebno malo matematike. Načrtovati morate, kako veliko želite svojo odejo, koliko tehtanih odsekov narediti in izračunati, koliko naj tehta končana odeja. Skupno maso odeje razdelite na število tehtanih odsekov, da ugotovite, koliko polnila morate dati v vsak odsek.
številke 10:10
Obstaja nekaj različnih šol razmišljanja o idealni splošni teži. Večina virov priporoča, da vaša odeja tehta približno 10 odstotkov telesne teže osebe. Nacionalni viri avtizma vendar pravi, da je lahko dejanska teža odeje do 20 odstotkov. V bistvu bi morala biti dovolj težka, da vam daje vse tiste dobre učinke ozemljitve, vendar dovolj lahka, da jo po želji odstranite.
Vsaka od teh vadnic ima svoje nastavitve za polnila za odeje in šivalne nasvete, ki so jih odkrili na poti. Opomnik: Če nameravate oprati odejo, kupite polnilo, ki je primerno za pranje in sušenje v sušilnem stroju.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Oprostite dekleta )
kaj pomeni videti 911
Oprostite dekleta uporabite flis in nekuhani riž kot osnovo za svojo različico prijetne utežene odeje. Njihov videoposnetek vam prikazuje vsak korak in deli še dva sproščujoča DIY-ja, ki vam pomagata odpraviti stres.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Cirkus solate s kozicami )
Lindsay od Cirkus solate s kozicami za svoj izbrani material izbrala flanelo in priporoča eno ali drugo poli kroglice za polnilo, ki so nekoliko ugodnejša ali okolju prijaznejša steklene .
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Lemon Lime Adventures )
Daynina podloga za sirene je čista čarovnija. Če iščete različico, ki bo vašega otroka pomirila v novih okoljih, je manjši utežen predmet enostaven za transport. Lestvice za spreminjanje barve na blazini, ki jo je uporabila, so dodatna plast zabave in steklene akvarijske skale jih je enostavno pridobiti. Glej Avanture limonine limete za več podrobnosti.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Emily Grace King )
Emilyna odeja ima pregibanje kanalov, ki vam omogoča, da se tesneje zavijete v tolažilni objem odeje. Za dodajanje polnila potrebuje malo več šivanja in lijaka, vendar je lep zasuk klasičnih kvadratnih šivov.
Povezano:
- Ta utežena odeja bi vam lahko pomagala pri spanju
- Target prodaja tehtano odejo, ki je dejansko dostopna
duhovni pomen 444
