Kot priden, predan in super zaspan sodelavec kultura stranskega vrveža , včasih se mi zdi, da vsak trenutek budnosti preživim v službi. Prosti dan začnem tako pozno, kot je človeško možno, preden se prijavim od 9. do 5. v slabem in hitro rastočem tehnološkem podjetju. In po 8 ali več urah optimizacije in kroženja nazaj ter poravnave, pinganja in sinhronizacije, zamenjam prenosnik in si nataknem kapo za kreativno pisanje. Potem naredim intervju strokovnjaki za domače uprizarjanje o svojih stilskih skrivnostih , oz razkriti malenkosti mojega gospodinjstva , ali preprosto svetovati metode za prikrivanje vonjav po iztrebkih . Vse v enem dnevu!
Na tej točki mislim vsi so izgoreli na celo blebetanje o izgorelosti. In ne glede na to, koliko vlagam vanj in cenim svoje delo in različne načine, kako uporabljam svoje možgane za plačilo računov, včasih (in pogosto!) si morate vzeti odmor. 'Working for the Weekend' je huda pesem, vendar ni način za življenje! Načini, na katere se vključite – ali opustite – po službi, so ključni za vaše dobro počutje. Pomislite: vaš čas po delu ne bi smel biti definiran preprosto kot čas po koncu dela. Obstaja nešteto načinov za maksimizirajte svoj čas po službi ! Tukaj je 25 načinov, kako narediti svoje večere po službi (tudi med 5. in 9. letom) bolj podobni brezskrbnim vikendom.
11:11 angelska številka
- Osvežite svojo lokacijo, ne glede na to, ali je to videti kot hoja po bloku, vožnja domov ali preprosto zamenjava sobe. Samo poberite se stran od mesta, kjer ste delali, in uživajte v ponastavitvi okolja.
- Spoznajte prijatelja na veseli uri svojega najljubšega prijetnega bara in se pravočasno vrnite domov, da se sprostite in sprostite. Je prijatelj vezan? Vzemite knjigo in si privoščite solo martini ali mocktail.
- Pojdite v trgovino, ki ni tipičen postanek med vašim kroženjem in se zato počutite bolj kot poslastica. Zame je to svetovni trg, moja lokalna japonska trgovina z živili ali obrtna trgovina.
- Začnite se lotevati velikega domačega projekta, ki ste ga odlašali. Tudi če imate samo čas, da polepite svoje obrobe in ne morete dejansko začeti pleskati sten do sobote, se vam dodajajo vdolbine v pripravljalnem delu.
- Privoščite si sladoled. Pripravite domače sladice ali poskusite nov okus z ustvarjalnimi prelivi v salonu.
- Pojdite v kino in prigrizek kokice in sladkarije za večerjo . Vse v zmernih količinah!
- Vadite ven. Poiščite mesto na dvorišču, na pločniku ali v parku in opravite svojo običajno rutino na svežem zraku.
- Preživeti čas ukvarjanje z ustvarjalnim hobijem . Preizkusite malo slikanje, skiciranje, križanje ali kolaž. Ne gre za končni rezultat, temveč za proces, ko pustite času, da zbledi, medtem ko se osredotočate na ustvarjalnost zaradi ustvarjalnosti.
- Privoščite si vroč tuš oz dolga kopel , oblecite čisto pižamo in nato zamenjajte rjuhe za nov komplet. Prižgite pomirjujočo svečo in se sprostite v siju plamena.
- Objemite svojega notranjega otroka. Skuhajte eno svojih najljubših jedi iz otroštva (ali pa si privoščite nekaj najljubših prigrizkov iz otroštva) in si oglejte opazen film ali serijo iz mladosti. Govorim o Capri Suns in 'A League of Their Own.' Govorim o skledi kosmičev Apple Jacks in 'Clarissa Explains It All' (na Paramount Plus!).
- Muzeji ob določenih večerih med tednom pogosto ponujajo brezplačen ali znižan vstop. Naj bo vaš obisk noč.
- Prenesite brezplačno aplikacijo Geocaching in raziščite svoje območje v iskanju zaklada. Ne pozabite spakirati svetilke za noč.
- Pripravite si večerjo a “Sesekljane” izkušnje tako, da izberete tri naključne sestavine iz hladilnika in shrambe ter iz teh predmetov sestavite svojo večerjo ali sladico. Ta dejavnost je še posebej priročna za tiste noči, ko se vaša tedenska zaloga živil bliža koncu.
- Če imate hišnega ljubljenčka, naj bo večer o njih. Vzemite si čas za igro z njihovimi najljubšimi igračami. Peljite svojega kužka na sprehod v njegov najljubši park. Predstavite nov priboljšek ali igračo . Morda celo enega skupaj izbereta v trgovini za male živali!
- Privoščite si na domu mani/pedi . Namočite prste na nogah, preizkusite novo barvo in ne pozabite na olje za obnohtno kožico.
- Ne glede na to, ali čakate na izdajo novega albuma ali želite raziskati klasiko, se dvignite, natočite si kozarec vina ali skodelico pomirjujočega čaja in se umaknite med poslušanjem albuma od začetka do konca. Naredite celoto iz tega!
- Če obstaja restavracija, nad katero so bili vsi navdušeni, ali lokalni kraj, ki vam je pritegnil pozornost, rezervirajte in si privoščite novo izkušnjo. Če lahko zamahnete, vložite vse v predjedi, skupne krožnike in sladico!
- Priredite izmenjavo oblačil s prijatelji in izkoristite kar najbolje trajnostno osvežite vaše sezonske garderobe .
- Hitro preobrazite sobo, ki je zastarela, tako da preuredite pohištvo.
- Medtem ko je filmski maraton lahko težko stisniti na teden zvečer, televizijski maraton ni. Pripravite tri do štiri epizode glede na temo. Nekaj navdiha vključuje vaše najljubše počitniške epizode, sekundarne epizode ali nadomestne epizode serije.
- Rešite svoje uganke in družabne igre za improvizirani večer iger.
- Če ste ljubitelj video iger, povabite nekaj prijateljev in organizirajte turnir. (Mario Kart se dobro ujema z dostavo pice!)
- Če imate najljubši film o hrani, poustvarite glavne jedi iz filma doma. Poskusite testenine z domačo paradižnikovo omako in »The Godfather« ali jajčne sendviče in »Spanglish« ali Cubanos in »Chef«.
- Naredite prvi korak k učenju nečesa novega, ne glede na to, ali to pomeni, da se udeležite lokalnega predavanja o obdelavi lesa ali si ogledate dokumentarni film o pomembnem zgodovinskem ali kulturnem dogodku (moja osebna najljubša pesem »Country Music« Kena Burnsa me je popeljala skozi prvo fazo zapora zaradi pandemije ).
- Napnite mišice prijateljstva. Ponudite varstvo prijateljevih otrok. Domače pecivo prinesite k sosedu. Prijavite se na prijatelja, ki preživlja težke čase. Verjetno najboljši način za preživljanje noči v tednu!
