Življenje v času pandemije je zamajalo skoraj vse naše norme in spremenilo tisto, kar smo prej smatrali za tipičen način življenja. Od globokih ponovnih ocen o tem, ali dejansko živimo v skladu z našimi temeljnimi načeli, do zavračanja vrnitve k dnevnemu življenjskemu slogu, mnogi od nas so se srečali iz oči v oči ena vrsta obračunavanja ali drugo (ali nekaj).
Za več podobnih vsebin sledite
Ko pa se vrnem v »običajno življenje«, tudi če sem ponovno pridobil občutek, kaj bom in česa ne bom dovolil v vsakdanjem življenju, se vrne občutek, da se krožniki vrtijo na vseh razpoložljivih dodatkih. Ponovno sem obremenjen z bremeni zahtevne delovne obremenitve, družine in njenih različnih dejavnosti, skrbi zase in vadbe, dobre prehrane in vseh vsakdanjih življenjskih podrobnosti, kot so razporejanje sestankov, menjava olja in gospodinjska opravila.
Uravnoteženje vsega ne deluje. Nemogoče je delati vse ves čas in že sama ideja, da bi morali biti sposobni, se počuti poražene, krive in nenehno zaostaja. Nočem živeti na ta način! Ko sem prvič naletel na koncept ' nagibanje ' v filmu Brooke McAlary ' Preprosta destinacija: Vsakdanji rituali za počasnejše življenje ,« se mi je zdelo kot vstopnica iz podganje dirke zaradi zaposlenosti.
Preprosto povedano, nagibanje pomeni sprejeti pomembne stvari, ki potrebujejo vašo pozornost v tem trenutku, in odložiti nekatere druge »krožnike« – namerno in brez sramu. Sprejemanje koncepta nagibanja me je osvobodilo ideje, da moram vsemu nenehno dati največ, kar lahko. Osvobodilo me je občutka, da sem razbita na preveč kosov, in občutka, da nič ne delam dobro.
Nagibanje mi omogoča, da se bolj posvetim temu, kar je pred menoj, ko je pravi čas. Zaradi tega se počutim produktivno, prisotno in celovito. Nagibanje se lahko zgodi večkrat čez dan, kar mi omogoča, da se prilagajam in rastem v različnih smereh, ko se spreminjajo letni časi. Je nežen, prijazen in mi daje dovoljenje, da odložim stvari in jih pozneje spet vzamem v roke, da spremenim svoj pogled in usmerim svojo energijo – dediščino tega, kako biti, ki upam, da jo bom prenesel na svoje otroke.
Tukaj je nekaj načinov, kako prakticiram nagibanje v svojem življenju:
Sprejemanje sezonskih urnikov
Med nogometno sezono moja starejša fanta trenirata dvakrat na teden. To pomeni, da se nekaj več časa posvetim svoji starejši hčerki (včasih skupaj kuhamo, dokler se vsi ne vrnejo s treninga). Včasih to pomeni večjo razpoložljivost, da se osredotočim na svoje mlajše otroke. Kakor koli že, nogometna sezona pomeni krajše skupne večere in pozne noči. Namesto da bi bil razočaran, se poskušam spomniti, da nogometna sezona traja le nekaj mesecev in mi prinaša priložnosti za vzpostavljanje odnosov z drugimi otroki. Ko je nogometna sezona na premoru, se takrat zvečer sprostimo z zvočnimi knjigami in resnično cenimo svoje bolj ležerne večere doma.
Premik mojih uradnih ur
Med šolskim letom se lahko vržem v delo bolj kot poleti, ko želim preživeti čas na bazenu in dogodivščine s svojimi otroki (ki bodo še prehitro imeli poletja zunaj maminega in očetovega hiša). Manj časa za delo v poletnih dneh pomeni nekaj poznih nočnih nadoknadb, vendar je vredno. Ko se otroci vrnejo v šolo, se lahko vrnem k opravljanju svojega dela, medtem ko so oni čez dan zaposleni.
Rolling with New Home Surprises
Pred tremi meseci sva se preselila in naselitev v našem novem domu ni šlo tako, kot smo pričakovali. Več mesecev smo živeli brez prvega nadstropja in kuhinje. Ali kuham? Ne! Zelo dolga zgodba, vendar je zavarovanje nekaj časa krilo naše obroke, preostali čas pa smo doma jedli preprosto hrano, pripravljeno za pogrevanje. Ali grem v svoje kavbojke? Ne vsi! (Svojo tehtnico sem postavil na zgornjo polico v omari in to je bila dobra odločitev.) To je sezona in ko bom lahko popolnoma izkoristil svojo kuhinjo, lahko stavite, da bom pripravljal solate , zeleni smutiji in seveda čokoladni piškoti!
Nagibanje v prosti čas
Sem samostojni delavec in ob tistih občasnih priložnostih, ko nekaj dni nimam rokov, vem, da se lahko vržem v projekt odstranjevanja nereda ali organiziranja svojih fotografij ali globinskega čiščenja. Krizni čas pomeni nagibanje k pisanju in ni časa za dodatne projekte. Vem pa, da se lahko veselim naslednjega zatišja na obzorju in načrtujem, kaj bom počel s svojimi kratkimi izbruhi svobode.
