Vsi vedo, kakšen je občutek, ko se zbudiš z vnetim grlom ali začneš čutiti gripo in letargijo in veš, da bo kmalu slabše. To pomeni, da zbolite, in vaši prvi koraki so verjetno merjenje temperature in začetek nalaganja zdravil ali uporaba naravnih zdravil proti prehladu in gripi. Toda včasih je predmete, ki jih potrebujete, težko dobiti, zlasti če ne zbolite pogosto ali če se izgubijo v vdolbinah vašega kopalniška omarica .
Edina stvar, ki je slabša od tega, da se počutite v slabem vremenu, je, da se morate odpraviti na lov za smeti, ko imate še manj energije kot običajno. Zato sem si omislil »bolniško blagajno«, kjer hranim vse svoje bistvene stvari za prehlad in gripo, tako da so dobro organizirani in lahko dostopni. Ko mi postane celo malo slabo, izvlečem bolniško škatlo in jo prinesem k kuhinjskemu pultu (ali, če sem res bolan, k kavču ali postelji), tako da imam vse, kar potrebujem, v zaprtem prostoru.
Tole hranim v svojem bolniškem boksu:
- A termometer
- Zdravila/dopolnila proti prehladu in gripi
- Emergen-C
- Kapljice proti kašlju
- Pršilo za nos
- A dekongestivni inhalator
- Neti lonec (uporabljam Nasopure različica) in sol
Svoje teste na covid doma hranim drugje, vendar bi bili odličen dodatek k vašemu bolniškemu boksu, če imate prostor. In če imate kakršen koli udoben predmet, ki vam ne ustreza – kot je grelna blazina, najljubši pulover ali mehka odeja – poskusite te predmete shraniti v poseben predal ali omaro v bližini bolniškega boksa, da jih boste lahko hitro pograbili, ko začnete doživljati simptomi.
Biti bolan je dovolj težko. Če premislite vnaprej in namenite določeno posodo za prehlad in gripo, si lahko precej olajšate delo in vložite več energije v ozdravitev.
