Nihče ni bolj šokiran nad mojim varčnost v odrasli dobi kot moji starši. V otroštvu ni bilo natanko nič znakov, da se bom nekega dne držal proračuna, varčno vse , in celo rezani kuponi. Strokovnjak za varčevanje, kakršen sem (zdaj), me le redko preseneti nov način varčevanja, a ko sem videl nedavni TikTok o metodi nakupovanja živil 6 proti 1 me je ustavilo.
Hitri pregled
Metoda nakupovanja živil 6 proti 1
Pri nakupovalni metodi chefa Willa Colemana 6 proti 1 nakupovalci kupijo šest zelenjave, pet sadja, štiri vire beljakovin, tri škrobe, dve omaki ali namaza in en izdelek samo za zabavo. Ta sistem poenostavi nakupovanje, zmanjša količino odpadkov in prihrani denar.
Kaj je metoda nakupovanja živil 6 proti 1?
Kuhar Will Coleman ( @chefwillco ) je ustvarjalec metode nakupovanja živil 6 proti 1. V TikToku si ogledali več kot 900.000-krat , pojasnjuje Coleman: »Letos vsi poskušamo prihraniti denar in moja metoda nakupovanja živil 6 proti 1 … je super, super preprosta … zgrabite šest zelenjave, pet sadja, štiri beljakovine, tri škrobe, dve omaki ali namaza in eno zabavno stvar zase .”
duhovni pomen leta 1122
Viralni videoposnetek ponuja poenostavljeno alternativo tradicionalnim načinom za zmanjšanje računov za živila, kot je npr načrtovanje jedilnika , držanje seznama, rezanje kuponov, nakupovanje po razprodajah in/ali prehranjevanje v hiši vaših staršev (samo jaz?).
Kako nakupovati, način 6 proti 1
Prispel sem do Trader Joe's brez seznama in odšel v razdelek s pridelki, da bi izbral šest zelenjave . To se sliši veliko - 'Izgubili ste me pri 6 zelenjavi,' pravi en komentator - vendar gre hitro. Ko sem vključil česen in čebulo, sem imel štiri zelenjave, in ker naj bi to potovanje trajalo en teden, se mi je to zdelo razumno. Izbral sem Trader Joe's Southwest Chopped Salad za nekaj preprostega, plus gobe, brstični ohrovt in papriko za prigrizke. Da, paprika je tehnično sadje, vendar sem se odločil, da to ni izpit iz botanike.
Naprej sem izbral pet sadežev , začenši z bananami, limonami in avokadom. Zgrabil sem tudi grozdne paradižnike in nekaj zamrznjenih malin (ja, zamrznjena in konzervirana živila štejejo). Imel sem oljčno olje pri roki, vendar bi ga povsem vtihotapil v to kategorijo, če bi ga potreboval.
Priznam, da me nekaj skrbi glede štirje proteini . Potreboval sem mleko, a je to štelo? Naj vzamem suh fižol ali samo oreščke, saj je to lažje? Na koncu sem odšel s slanino, tofujem, indijskimi oreščki in zamrznjenimi kozicami.
Za moj trije škrobi , vzela sem kosmiče za svoje otroke, testenine pappardelle in jasminov riž. Tako sem vedel, da lahko iz svojih naključnih izbir ustvarim vsaj skledo riža.
pomeni videti 111
poskusil sem dve omaki ki so bile zame nove: omaka Trader Joe's Bruschetta in Crunchy Chili Onion Oil. Na seznamu verjetno ne boste imeli prostora za nakup gradnikov za izdelavo lastnih omak in namazov, zato bi rekel, da je ta korak zelo pomemben.
Izbira ena zabavna stvar je bilo težko, toda nakup samo ene same poslastice je poskrbel, da se je počutil še posebej posebnega. Izbral sem 'priljubljeno ekipo' Pecan Kringle in imel je okus kot fancy Pop-Tart; bilo je nostalgično in okusno.
kaj pomeni 777 v Svetem pismu
Zakaj je metoda 6 proti 1 sprememba igre
Prihrani denar (brez žrtvovanja svežih živil).
Skoraj nikoli ne zapustim Trader Joe's, ne da bi porabil 150 $, vendar je moj skupni znesek na tem potovanju znašal le 87,63 $. Za voziček, poln svežih proizvodov in beljakovin, bi rekel, da je to precej neverjetno. Včasih sem prihranila tako, da sem zadnji teden v mesecu jedla palačinke, ko so bila sredstva skoraj zmanjkala, a nikoli več.
Odpravlja zavrženo hrano.
Omejitev števila artiklov v moji košarici naredi dvoje: ne pretiravam s proizvodi in Med tednom dejansko uporabljam sadje in zelenjavo, ker je to večina kupljenega. Ne morem reči: 'Samo popecimo pecivo za večerjo,' ker Nisem kupil nobenega .
Omejuje duševno delo.
Ni treba narediti seznama ali načrtovati jedilnikov. V trgovini kupim tisto, kar je videti dobro, doma pa preprosto poiščem »recept s testeninami, gobami in slanino«. Boom: načrti za večerjo narejeni.
Poenostavlja matematiko.
Štetje artiklov je veliko lažje kot dodajanje cen, pa še vedno sem prihranil denar – pravzaprav sem prihranil več kot običajno.
kaj pomeni angelska številka 333
Je zabavno in hitro.
Metoda 6 proti 1 igrificira nakupovanje. Rad izbiram, kaj naj obdržim, namesto da poskušam upirajte se impulzivnim nakupom . Prav tako je hiter. V pol ure sem bil v trgovini in iz nje, kar se nikoli ne zgodi.
Lahko si ga naredite po svoje.
Metoda 6 proti 1 je popolnoma prilagodljiva. Za svojo družino moram vsekakor dodati kategorijo mlečnih izdelkov in pijač. Za veliko gospodinjstvo ga preprosto prilagodite tako, da kupite več vsakega predmeta, da nahranite več ljudi.
Ne pozabite, da je to način, kako prihraniti denar z omejitvijo števila živil, ki jih kupite. Če vam trenutno ni treba omejiti svojih nakupov, potem kar naenkrat napolnite svoj voziček te priljubljene Hotelleonor.
Če pa želite poenostaviti nakupovanje, zmanjšati količino odpadkov in porabiti manj (časa in denarja), potem je to metodo vsekakor vredno poskusiti. Kot pravi Coleman v videu: »To naredi nakupovanje živil veliko lažje, veliko ... ceneje in vstopiš in izstopiš, tako da nisi tam ves dan.«
