Namakanje v lepi masažni kadi z mehurčki na koncu dneva je majhno razkošje, ki lahko naredi veliko razliko. Če naredite sami, lahko izberete, katere vonje želite vpijati, in imate prednost, da natančno veste, kaj se dogaja na vaši koži. Lahko je tudi tono cenejši in prav tako razkošen kot domišljijske vrste.
Ključno je, da dobite dobro mešanico eteričnih olj in pravo količino mehurčkov. Mehurčki prihajajo iz kastilje in glicerina (ali kokosovega olja, ki bi ga bilo lažje nabaviti). Burtove čebele uporabljamo za castille ali dr. Bronnerja. Če dobite sivko Dr. Bronners, lahko ta vonj preložite s poprovo meto ali evkaliptusom.
Kaj rabiš
Materiali:
4 skodelice vode
4 oz Castille milo (kot pri dr. Bronnerju, ki ga lahko kupite dišeče ali brez vonja, popolnoma zeleno in ga lahko uporabljate za čiščenje po hiši in telesu)
3 oz glicerina* ali kokosovega olja (oba se dobro penijo in sta mehčala za kožo)
Eterično olje (na primer sivka ali evkaliptus)
Posoda za vašo mešanico (ne -steklena je najboljša za kopel)
Kad
* Glicerin je katero koli čisto milo, običajno prozorna palica, izdelana brez sintetičnih detergentov. Lahko ga kupite na spletu ali včasih v lekarni.
Navodila
1. Zmešajte vodo s kastiljo in glicerinom ali kokosovim oljem.
2. Dodajte 4-5 kapljic eteričnega olja po vaši izbiri.
3. Dobro premešaj.
Štiri. V posodo nalijte kopel z mehurčki. Hraniti naj bi kar nekaj časa.
5. Kopel napolnite z vodo in nalijte nekaj unč kopeli z mehurčki.
6. Globoko vdihnite in se namočite.
(Slika: Živi itd )
