Medtem ko je guru za naravne lepote Rachel Winard (kultno priljubljene blagovne znamke) Soapwalla ) in o tem sem govoril dobre in enostavne nego obraza s hrano, ki je trenutno v vaši kuhinji , Vprašal sem jo tudi za napotke, kako začeti zbiranje eteričnih olj. V bistvu: Kaj so eterična eterična olja? Predlagala je teh pet (za katere bi lahko pripravili tudi svojo mnemotehniko - moj prvi poskus je, da mali poniji pustijo jesti ... čajevca.) Kakorkoli, to bom zdaj predal Rachel ...
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Getty)
Sivka
Sivka je naravno protimikrobno, protibakterijsko in protiglivično , zaradi česar je popolno naravno zdravilo za prvo pomoč. Pri ugrizih ali pikih hroščev nanesite kapljico čistega eteričnega olja sivke neposredno na dvignjeno izboklino, da ustavite srbenje in oteklino. Enako lahko storite za mozolje, ki se šele dvigajo na površje.
Pri manjših opeklinah zaradi vročih tekočin ali sonca na površino nanesite nekaj kapljic eteričnega olja sivke, čistega (nerazredčenega) ali razredčenega v čisti destilirani vodi. Sivka bo ublažila nelagodje in otekline.
OPOMBA: Ne delajte tega pri opeklinah druge ali tretje stopnje.
10 10 angelsko število
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Getty)
Limona
Limona je naravno antiseptik in energizira. Kot opoldansko pobiranje nanesite nekaj kapljic eteričnega olja limone na dlani, drgnite si roke skupaj, nato si skodelicite nos in nekaj sekund globoko vdihnite. Tako boste naravno očistili tudi dihalne poti.
Če ste na poti in se morate osvežiti, lahko za boj proti neprijetnemu vonju nanesete nekaj kapljic limoninega olja na pazduhe ali spodnji del nog. Lahko uporabite tudi za roke kot razkužilo za roke, kadar pranje ni na voljo. Priporočam, da limonino olje razredčite v čistem mandljevem ali olivnem olju, da zmanjšate možnosti za občutljivost kože.
OPOMBA: Eterična olja citrusov so fotosenzibilna, kar pomeni, da ste bolj dovzetni za škodljive UV -žarke sonca. Odsvetujem uporabo koncentriranih olj citrusov pred odhodom ven.
kaj pomeni 222 v numerologiji
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Getty)
Poprova meta
Poprova meta je eno najbolj priljubljenih in pogosto uporabljenih eteričnih olj - z razlogom! Naravna protivnetno in antibakterijska elektrarna , poprova meta je kot nalašč za slabost ali gibanje: s trebuhom s krožnimi gibi nanesite 4-6 kapljic olja poprove mete (razredčenega v 2 žlici olja). Ostanke olja vmasirajte v dlani, drgnite roke skupaj, nato skodelico čez nos in globoko dihajte 15 sekund.
ves čas vidim 11 11
Za zdravljenje srbenja, modric in/ali vnete/rdeče kože nanesite mešanico 5 kapljic olja poprove mete na 1/4 skodelice oljčnega ali mandljevega olja na nepoškodovano kožo. Če imate urez, nanesite olje poprove mete na območja okoli rane. Opomba: To dobro deluje tudi pri srbečem strupenem bršljanu ali strupenem hrastu.
Za naravno lajšanje glavobola razredčeno mešanico poprove mete nanesite na templje, krono glave in zatilje ter masirajte po 5-10 sekund.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Getty)
Evkaliptus
Eukaliptus je najbolj znan po svoji neverjetni sposobnosti lajšanja dihalnih simptomov, ki so posledica sezonskih alergij in prehladov. Dokazano je, da ubija MRSA strep virus tudi . Za pomiritev dihalnih poti na štedilniku segrejte lonec z 8-10 skodelicami vode. Izklopite ogenj, dodajte 20 kapljic eteričnega olja evkaliptusa in peščico košer soli, položite obraz na lonec dovolj visoko, da vas para ne opeče, pokrijte sebe in lonec z brisačo in globoko dihajte 5- 7 minut.
Pri bolečinah v ušesih napolnite staro nogavico s košer soljo-potrebovali boste dobre 4-6 skodelic. Zavežite dvojni vozel, da sol ne uide, segrevajte v toplem štedilniku, nastavljenem na 250 stopinj, dokler se nogavica ne ogreje, vendar vam ne bo opekla kože. Ko ste pripravljeni, odstranite nogavico in nanesite 15 kapljic eteričnega olja evkaliptusa. Lezite na bok z bolečim ušesom proti stropu, nogavico položite na uho (stran evkaliptusa navzdol) in počivajte 15 minut. Med vami in nogavico lahko položite povoj, če je neprijetno toplo.
Shrani Pripnete Oglejte si več slik (Zasluga za sliko: Getty)
Čajno drevo
Eterično olje čajevca, tako kot sivka, je eno najbolj protibakterijsko in protimikrobno sestavine na planetu. Pri atletskem stopalu ali glivičnih okužbah nohtov nanesite olje čajevca na prizadeto območje vsak dan nekaj tednov.
Za zdravljenje prhljaja na 1/4 skodelice šampona brez vonja nanesite 4 kapljice olja čajevca. Uporabljajte nekajkrat na teden, dokler prhljaj ne popusti. [Opomba: če imate barvane lase, natančno preglejte, kako barvilo deluje z eteričnim oljem.]
6 kapljic eteričnega olja čajevca razredčite v 1/4 skodelice čistega mandljevega ali olivnega olja za učinkovito zdravljenje proti opeklinam britvic ali cističnim aknam.
10 *.10
Opomba: Priporočam nakup zgornjih eteričnih olj pri zeliščih gorske vrtnice.
Rachel Winard je ustanoviteljica in predsednica Soapwalla , nagrajena luksuzna linija naravne nege kože. Njena filozofija: Koža je naš največji organ. Da bi deloval najbolje, ga moramo hraniti s koristnimi sestavinami. Če nočem nekaj dati v svoje telo, tega tudi nočem dati na svoje telo.
12:34 pomen
Pred ustanovitvijo Soapwalla , Rachel je bila violinistka, izobražena v Juilliardu, in odvetnica v New Yorku. V prostem času se Rachel ukvarja z jogo, boksom in zvijačami.
