Še vedno se spomnim, da sem bila stara 7 let, ko sem poskušala mežikati dovolj močno, da bi izbrisala nočno moro, ki se je odvijala pred menoj, ko sem se sklonila nad očetovo skrinjico, da bi ga še zadnjič poljubila. Vonjala sem le vonj po rožah, ki se je širil po naši hiši.
Za več podobnih vsebin sledite
Še danes si nagubam nos, ko grem mimo cvetličarne ali pa pride sodelavka s šopkom, ki so ga dobili za rojstni dan. Kljub temu, nenavadno, ne morem si pomagati, da ne bi oboževal rož. Všeč mi je, kako izgledajo. Všeč mi je svetlost, ki jo dodajo sicer turobnemu prostranstvu sivih in bež hiš, ki se vrstijo ob ulici.
Rešitev moje dileme je lažne rože . Čeprav so za nekatere morda ponaredek, so umetne rože okolju prijazne in trajnostne. Če imate negativen odziv na rože, trpijo zaradi alergij , ali imate otroke ali hišne ljubljenčke, ki radi prevrnejo sadilce in vaze, so lahko lažne rože dobra možnost. Evo zakaj.
Vonjave lahko sprožijo dobre in slabe spomine.
Ste že kdaj nenadoma priklicali spomin, potem ko ste nekaj zavohali? Morda je to začimba, ki ste jo zavohali med peko mafinov, ali detergent za pranje perila, ki vas spominja na tistega, ki ga je uporabljala vaša mama, ko ste bili otrok. Takšni vonji imajo lahko a pomirjujoč in ozemljitveni učinek ali pa lahko pozovejo nehoten priklic bolečih spominov .
'Od vseh čutil je lahko vonj najmočnejši sprožilec spomina, ki pogosto prikliče čustva, ki spremljajo spomin,' pravi Elizabeth Harvey Abrams , pooblaščeni svetovalec za duševno zdravje s sedežem v Novi Mehiki. 'Če je spomin travmatičen, vas lahko vonj, povezan z njim, popelje nazaj v tisto izkušnjo.'
Rože lahko izboljšajo počutje.
Če vonj po rožah ni privlačen, boste morda vseeno uživali v barvah, teksturah in organskih oblikah. V mojem primeru vsakič, ko vidim kolibrija, ki drsi po sosedovem robidovju, občutim strahospoštovanje do teh eteričnih bitij in rožic, ki so jih privabile sem.
Kot pojasnjuje Abrams, »so imele rože poseben pomen za ljudi v zgodovini, saj so simbolizirale življenje in lepoto, ki prihajata na svet«. S tem ko vam rože pomagajo vzpostaviti stik z naravo, lahko izboljšati svoje razpoloženje in zmanjšati simptome depresije.
Izdelava cvetličnega aranžmaja , na primer, je lahko izhod za izražanje čustev na otipljiv način. 'Pristno izražanje in predelava čustev je pomemben del ohranjanja dobrega počutja,' dodaja Abrams.
Če se borite z alergijami, vendar vam je srce pri srcu rožam, bi morda želeli poskusiti necvetoče sobne rastline, kot sta pleteni fikus ali filodendron, ki lahko poživita vaš prostor brez neprijetnih stranskih učinkov. Poskusite lahko tudi z manj dišečimi rožami, kot so orhideje in tulipani, ki proizvajajo manj alergenov.
Umetno cvetje črpa navdih iz narave.
Vključevanje naravnih materialov in barv lahko spodbudi občutek pomena in povezanosti. 'Naravni elementi v našem domu nas spominjajo, da smo del narave, ne ločeni od nje,' pravi Abrams. 'Ključno je najti nekaj lepega ali evokativnega ali kar te nagovarja.'
Če iščete nekaj naravnih alternativ za rastline in sveže rezano cvetje, lahko poskusite:
- Uporaba suhega cvetja, trave ali vej
- Zamenjava rož za tiste iz blaga
- Viseče slike ali fotografije rož
- Vgradnja oken, ki gledajo na vrt
- Okrasite svoj dom s tapetami s cvetličnim potiskom, zavesami ali blazinami
- Uporaba cvetnih esenc, kot so tiste v losjonih in kopalnih soli
- Dodajte nekaj cvetlične moči v svojo garderobo
Ne glede na to, ali imate odpor do pravih rož ali imate afiniteto do ponarejenih, lahko uživate v prednostih duševnega zdravja teh očarljivih cvetov.
