3 stvari, ki bi jih morali storiti takoj po tem, ko ste odpuščeni, po mnenju ljudi, ki so bili tam

Ugotovite Svoje Število Angela

Kelsey Mulvey Kelsey Mulvey je urednica in pisateljica življenjskega sloga. Pisala je za publikacije, kot so Wall Street Journal, Business Insider, Wallpaper.com, New York Magazine in druge.   Poslovnež nosi škatlo po pakiranju mize
Zasluge: Pormezz/Shutterstock.com

Maria Karr se je nedavno vrnila s poročnega potovanja in je bila pripravljena začeti praznično sezono, ko je prejela nepričakovano koledarsko povabilo iz kadrovske službe svojega podjetja. Ko je sporočila svojim kolegom – nekateri so prejeli podobno povabilo – je Karr začutila, da je »sprememba v zraku«. Na žalost se je izkazalo, da je imela prav, ko se je tistega usodnega petka leta 2016 udeležila sestanka. »Rekli so nam, da je agencija izvedla nekaj sprememb, ki so povzročile prestrukturiranje ekip, in da smo bili odpuščeni, kar je začelo veljati takoj, « deli.



Za več podobnih vsebin sledite



Sovražim biti nosilec slabih novic, vendar je Karrova zgodba pogostejša, kot si mislite. Po raziskavi avtorja Medtem 40 odstotkov Američanov je bilo vsaj enkrat v svoji karieri odpuščenih. Kljub temu je odpuščanje lahko strašljivo, ker je treba upoštevati toliko poklicnih, logističnih in čustvenih dejavnikov. Za pomoč smo prosili a karierni strokovnjak in ljudje, ki so bili tam, o treh najpomembnejših stvareh, ki bi jih morali narediti vsi, ko ste odpuščeni. Ne skrbite, to imate.





Razumejte svojo odpravnino

Po besedah ​​Scotta Bonneauja, podpredsednika Global Talent Attraction in HR Analytics pri Vsekakor , mora biti vaše duševno in čustveno zdravje na prvem mestu. Preden enkrat za vselej zapustite pisarno, je dobro, da pridobite osnovno razumevanje vašega ločitvenega paketa.

'Povezati se morate s svojim delodajalcem, da ugotovite svojo upravičenost do nadaljnjega prejemanja zdravstvenih ugodnosti, potrdite, kdaj lahko pričakujete končno plačo, in [razumete], ali boste prejeli odpravnino,' pravi. 'Prav tako se boste želeli prepričati, kaj se bo zgodilo z vašim načrtom 401 (k), in izvedeti več o možnostih, ki so na voljo za nabrani denar.'



Če vas je odpuščanje popolnoma presenetilo, obstaja velika verjetnost, da se vam je vrtelo v glavi in ​​je šlo vse, kar je rekel kadrovski oddelek podjetja, v eno uho in ven v drugo. V tem primeru pošljite predstavniku kadrovske službe kratko e-pošto, da opišete vse pogoje. Ker boste imeli vse v pisni obliki, se lahko nanj obrnete, ko se boste morali prijaviti za primer brezposelnosti ali novo zdravstveno politiko.

  Objavi sliko
Zasluge: JGI/Jamie Grill/Getty Images

Vzeti pavzo

Morda vas bo zamikalo, da bi popestrili svoj življenjepis in se takoj prijavili na ducat delovnih mest, vendar je povsem v redu, da se ustavite.

kaj pomeni enajst enajst

'Verjetno boste šli skozi proces žalovanja,' pojasnjuje Anna Dearmon Kornick , trenerka upravljanja s časom, ki je bila pred kratkim odpuščena s polnega delovnega mesta. »Nihče ne pričakuje, da si boš takoj opomogel in boš v redu. V redu je, da ne bodi v redu!'



Karr je preživela konec tedna po odpustu, ko se je sprostila in navijala za tekače med maratonom v New Yorku. Gledanje velike dirke je navdihnilo Karra, da je udaril po pločniku. »Tek – ki je bil zame tako nov – je postal moj izhod. Dalo mi je energijo, pomagalo mi je zbistriti misli in sem se počutila bolj samozavestno,« pravi.

Toda samo zato, ker si vzamete nekaj časa zase, še ne pomeni, da je to dopust. Dearmon Kornick vas spodbuja, da ustvarite neko strukturo. »Ko se zdi, da so stvari tako odprte, se meje zlahka premaknejo skozi okno,« pravi. »Navsezadnje ne moreš 24 ur na dan, sedem dni na teden iskati službe. Neko ravnotežje mora biti.'

Kar naprej, v svojem urniku si vzemite čas za praktične (npr. prijavo na delovno mesto, mreženje) in osebne (npr. tek, branje knjige) dejavnosti.

Začnite iskati zaposlitev – vendar bodite izbirčni

Ko boste obdelali odpuščanje in si vzeli prepotreben odmor, boste morda želeli začeti išče nove priložnosti . Vendar Bonneau pravi, da ne bi smeli skočiti ob prvi priložnosti, ki se vam ponudi. Namesto tega priporoča stalen pristop k spremljanju podjetij in panog, ki vzbudijo vaše zanimanje.

»Če boste na tekočem s področjem zaposlovanja na področjih, ki vas zanimajo, boste bolje pripravljeni na iskanje naslednjega koraka, ne da bi morali prevzeti naslednjo razpoložljivo vlogo,« pravi.

vedno vidim 777

Čeprav je odpuščanje – in iskanje naslednje zaposlitve – lahko stresno, Karr pravi, da ni nujno, da je tako. Zaposlili so jo za njeno sanjsko službo in sčasoma je šla na trg Hillcrest Communications in Lepotni hrup . »O tej odpustitvi rad razmišljam kot o eni najboljših stvari, ki so se mi zgodile v poklicnem in osebnem življenju. Čeprav je bilo v tem trenutku vznemirljivo, se mi je izšlo na najboljši možni način,« deli.

Čeprav je Hotelleonor poln obilice karierni nasvet , Dearmon Kornick pravi, da je pomembno začeti misliti, da ste na poti k naslednji veliki stvari. »Če ste svobodnjak v vmesnem času si recite 'sem kreativna', ne 'sem brezposelna,' deli.

Navsezadnje lahko malo pozitivnosti prinese veliko, dolgo pot.

Kategorija
Priporočena
Poglej Tudi: